宝宝辅食添加必修课：谷类食品

　　宝宝健康成长需要有充足的营养，辅食的添加需要做到多样和均衡，谷类食品、果蔬类、肉类一样不能少。其中，谷类能为宝宝提供主要的能量来源，因此，谷类辅食的添加绝对是“必修课”。

图片来源于华盖

　　谷类婴儿辅食主要有米粉/米糊和面条等，原料和粗细有明显差别。

　　婴儿米粉/米糊，以大米为原料，一般是粉状或薄片装，加水冲调后成流质糊状。不需要咀嚼，方便吞咽，因此一般是宝宝添加辅食的初选择(辅食添加初期及以上的宝宝)。

　　婴儿面条，以小麦为原料，一般是短条状或粒状，煮熟后保持形状，容易吞咽又能锻炼宝宝的咀嚼能力。一般是6个月及以上宝宝的主要辅食。

　　以下分别是婴儿米粉和婴儿面条产品，适合不同阶段宝宝的添加。

辅食添加初期：婴儿营养米粉(经典细腻系列)

　　小编点评：

　　这是婴儿初次添加辅食的首选，原味单一谷类辅食，属于全新升级5大膳食系列的经典细腻系列米粉，同时采用新升级的绿色大米，保证安全优质，是宝宝理想的第一种固体食物。它易于吸收，口味单一纯粹，不容易引起宝宝肠胃过敏，还添加了益生元GOS+FOS，改善宝宝肠道，科学强化了铁、锌、钙等营养素。