从宝宝指甲“看”出的营养辅食搭配

　　宝宝小小的指甲隐藏着健康的大秘密，所以妈咪们一定要注意观察宝宝的小指甲，不能疏忽哦，如果宝宝指甲颜色异常，形状奇怪，那么很可能是宝宝的身体有问题了。那么，健康的指甲是什么样的呢?应该是外观光滑亮泽，坚韧且呈优美的弧形，指甲半月颜色稍淡，看不见倒刺，可以轻轻压住宝宝指甲的末端，如果甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色，这就说明宝宝身体非常健康。而出现以下的情况，则可能是宝宝身体出现问题，要注意了！

图片来源于CFP

　　白色斑点指甲——缺乏铁、锌等微量元素

　　可以在宝宝的辅食里增加花样，如把瓜子仁或南瓜仁剥好，给宝宝当零食。还可以将豆类和米一起煮成粥，这样都会有效补充宝宝缺乏的微量元素。

　　红色半月指甲——多是心脏病的征兆

　　如果宝宝出现红色半月指甲，妈妈一定要尽快去医院做相关检查，因为这种情况多是心脏病的征兆。如果是淡红色，妈妈就不要着急了，这可能是贫血导致的，可给宝宝增加如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等含铁补血的食物。如果是淡红色，可能是贫血，可给宝宝增加如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等含铁补血的食物。

　　怪异颜色的指甲——多是真菌感染

　　宝宝指甲呈绿色，灰色，黑色等怪异颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色，多数是真菌感染引起，就要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手以后用毛巾把手擦干。

　　通过以上的介绍，我们可以在给小宝宝的辅食里面添加一些有营养的食物，给宝宝健康、美丽的小指甲。以下是一些不错的营养辅食，不容错过哦。