补铁辅食，避免“牛奶贫血症”

　　你听说过“牛奶贫血症”吗?它实际上是指婴幼儿因为过量饮用牛奶，忽视添加辅食而引起的小儿缺铁性贫血。很多家长对宝宝补钙都非常重视，让宝宝多喝乳制品;但牛奶中含铁量极低，长期饮用又不注意补充含铁辅食，就很容易出现缺铁。母乳的含铁量同样很低，因此母乳喂养的宝宝也要重视补铁。

　　宝宝补铁主要通过食补，辅食可以选择含铁量高的食物，如猪肝、牛肉、红枣、大豆、蛋黄、菠菜、芹菜等。给宝宝添加米粉、面条等辅食时，可选择添加了以上食材营养的产品。以下，小编给你介绍两款不错的婴儿面条吧。

　　亨氏优加营养菠菜面条

　　规格：246g

　　产品价格：11.90元

　　适合年龄： 6个月或以上

　　小编点评：

　　菠菜中的叶酸，烟酸，维生素C，钙，铁含量较其它常见绿叶蔬菜都要高，尤其是蔬菜中的“补铁王”。不过菠菜含有草酸较多，但妈咪们不用担心这款产品会影响钙质的吸收，因为亨氏优加营养菠菜面条，通过精良加工，在面身上添加优质菠菜粉，大大减少了原菠菜中的草酸。而且这款面条不添加防腐剂、人造色素或香精，健康又营养。

　　这款面条短细滑、口感细嫩，宝宝容易消化;而且烹饪时间短，是让宝宝锻炼咀嚼和吞咽能力的不错选择;科学定量分束包装，使用起来方便又省心。