注意4种维生素片 准妈妈别多吃

　　怀孕中的母亲总想给自己宝宝最好的营养，期望他出生之后能健健康康。所以，有的妈妈很注重各种营养的补充。听说维生素A少了对会导致胎儿畸形，她们就马上服用维生素A片；听说缺乏维生素D会导致宝宝骨骼发育不良，于是拼命地补充维生素D片。虽然孕期需要的维生素量会比平常的量要多，但维生素摄入太多，同样会影响胎儿！

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四种维生素片不要过度补充

　　虽然过量会导致一些不良后果，但准妈妈也不必太过担心，只要补充维生素得当，不仅没有危险，还能够令自己和胎儿都健康度过怀孕的十个月。日常食物中含有一定量的维生素，小编建议大家选择综合维生素，营养均衡至于又不会过量。下面，小编将根据孕前和孕期分别推荐不同的综合维生素片。

孕前补充哪种维生素好

　　对于有意备孕的女性来说，提前补充维生素可以帮助她们如愿生出健康宝宝。全面的维生素能够满足一般人一天的维生素需要，适合还没怀孕但想把自己身体状态调节到最佳的女性选择。

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善存佳维片

　　网友ANNA：

　　补充维生素这东西不是吃一个维C就可以，最好有其他的维生素来帮助吸收，这样才能达到效果。这款就可以满足这个条件，维生素不单一，全面补充。因为我们自己也不知道自己到底缺少了哪一个维生素，只要一天吃一粒就可以补充所有维生素，补充同时还其他维生素可以帮助吸收。

　　小编点评：

　　善存这个品牌在营养品行业非常出名，对于它小编不用多做介绍。除了佳维片之外，还有小孩子吃的小儿善存等。根据产品提示，善存佳维片每天只需补充一片，而且不需要额外补充其他维生素片，补充起来比较方便。

孕期：选择孕妇专用维生素

　　成为准妈妈之后，维生素的所需量就和平日的不同。日常所服用的维生素就不能再适应孕期的需要了。为了满足孕期维生素需求，同时安全补充维生素，准妈妈还是选择孕妇专用的维生素妥当。

　　网友推荐：金斯利安多维片

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金斯利安多维片

　　网友多色问：

　　这是我第二次怀孕了，我依然选择了金斯利安，因为有第一个宝宝现的时候服用的就是金斯利安，宝宝再在很健康呢。

　　小编点评：

　　斯利安多维片在母婴用品库中很受欢迎，它根据中国妇女营养所需设计，不含脂溶性维生素（含少量维生素D以促进钙的吸收）及中国育龄女性不缺乏的钼、铬、硒、锰等微量元素，避免了某些维生素和微量元素摄入过量可能产生的蓄毒问题。根据母婴用品库中的网友点评，大部分网友对这款产品表示信任，补充营养有一定效果。

孕期：按各个阶段选维生素

　　怀孕各个阶段所需的维生素都不一样，有些维生素如维生素A，在怀孕初期不需要额外补充，以免先天畸形；但是在怀孕中期开始，孕妇每天所需维生素A含量为900μg，少了的话胎儿也有可能发生畸形。因此，准妈妈可以根据怀孕不同的阶段，选择对应的维生素片。

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优生妈咪孕妇多维营养素

　　网友小帅妈咪：

　　怀孕5个月的时候去医院检查，医生说我严重的缺少维生素，就给我开了两瓶多维营养素2，回去以后我每天都吃两粒，感觉效果还不错，营养还蛮全面的，就是价格蛮贵的两瓶就花了我两百六十几块，不知道是不是在医院开的比较贵一些。

　　小编点评：

　　优生妈咪的营养品在妈妈群中有很高的人气，它的孕期维生素分有四个阶段，分别满足孕早期、孕中期、孕晚期和哺乳期妈妈的营养需要。除此之外，它还特别推出给准爸爸补充的维生素哦。

　　根据母婴用品库中的网友点评，优生妈咪孕妇多维营养素大小适中，容易吞咽；效果不错，但不同地方所售价格不一样，一般在药店销售价格较为便宜。

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