孕期牙事：别让怀孕毁掉你的牙

　　“生一个孩子，坏一颗牙”是老一辈的说法，很多年轻妈妈觉得此说法太夸张了。但实际上，即使平常牙齿很健康，口腔问题确实会在怀孕时找上门来。一般人对于牙科里的治疗椅和牙医手里的治疗设备会莫名地紧张，更别说准妈妈了。如果希望怀孕10个月里牙齿健健康康的，准妈妈们该怎么做呢？首先来了解孕期口腔问题频发的原因。

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孕期口腔频出状况的原因

　　外部原因：酸甜零食和频繁进食。有害喜的妈妈喜欢吃些酸甜的零食来缓解孕吐，不过这些零食的糖分会产生酸性物质让牙齿容易蛀牙。孕期中准妈妈容易感到饿，少吃多餐可以保持适当体重，不过频繁进食后没有及时清洁牙齿的话，食物就会一直残留在口腔里，影响口腔健康。

　　内部原因：激素和孕吐。孕期准妈妈体内激素变化还会让牙龈容易敏感，对问题刺激反应增强。刷牙容易给准妈妈带来恶心的感觉，准妈妈很容易因此而少刷牙或者不刷牙，给口腔细菌滋生带来机会。

　　口腔异味、牙龈出血和牙齿敏感敏感是孕期准妈妈最常见的三个口腔问题，下面小编为你提供最实用的家庭护理方法。

孕期口腔问题1：口腔异味

　　口腔出现异味的原因有很多，对于准妈妈来说，口腔出现异味主要由于牙龈炎或者口腔中留有食物残渣。

　　家庭护理对策：使用漱口水

　　消除口腔异味，最重要的还是保持口腔清洁。刷牙是可以注意刷一下舌头和经常使用漱口水。特别是那些对牙刷和牙膏有孕吐反应的准妈妈，用漱口水可以帮助口腔清洁。

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　　小编点评：

　　1. 相信贝亲这个品牌不需要小编多作介绍，除了母婴日常洗护用品，它也推出了孕产妇专用的漱口液，让妈妈们使用得更安心。

　　2. 漱口水用少了没效果，而贝亲孕产妇漱口液的瓶盖上有刻度，使用时根据产品标签量取适量漱口水，方便贴心。

　　3. 根据网友反馈，这款漱口水味道清新，没有消毒水的味道;对牙龈没刺激，牙龈容易敏感的也能用;消毒效果好，即使二十天没刷牙只用漱口水也没有问题。

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孕期口腔问题2：牙齿敏感

　　有牙齿敏感的人在吃过冷过热、过酸过甜的食物时，牙齿感到酸软疼痛。对于需要补充足够营养的孕妈来说，因为牙齿敏感吃不下怎么办呢?

　　家庭护理对策：使用脱敏牙膏

　　牙齿容易敏感的准妈妈可以使用脱敏牙膏，把脱敏牙膏涂抹在牙齿表面，可以舒缓和减少牙齿敏感的症状。准妈妈也不必担心脱敏牙膏对宝宝不好，脱敏牙膏中所含药物不多，这种牙膏只作用于牙齿局部，不会被吞咽下去，不至于产生不良影响。

　　产品推荐：舒适达牙龈护理抗敏感牙膏

　　参考价格：28元/120g

　　小编点评：

　　1. 舒适达牙龈护理抗敏感牙膏是中美史克旗下产品，与芬必得、康泰克、百多邦、必理通等药品同属一个企业，在产品质量方便有保证。

　　2. 这款抗敏牙膏主要通过刷牙进行护理，不含氟，准妈妈可以安心使用。另外它还有减少牙菌斑的作用，减少牙龈出血。

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孕期口腔问题3：牙龈出血

　　牙龈出血、红肿问题在怀孕前三个月比较常见。牙龈出血可能是有牙龈炎，不过牙龈炎在初期表现不明显，等到怀孕之后在激素的推波助澜下，问题就渐渐浮出水面。准妈妈在刷牙或者进食时牙龈容易变红，甚至红肿。

　　家庭护理对策：用柔软的牙刷或牙线清洁牙齿

　　防止细菌堆积，准妈妈一定要重视刷牙，在饭后可以用牙线清洁牙齿。避免进一步刺激牙龈，准妈妈可以改用儿童牙刷刷牙。儿童牙刷刷毛柔软，不会刺激牙龈。它的刷头小，可以轻松刷到牙齿间隙。不过儿童牙刷能刷到的面积小，刷牙时需要相应延长时间。

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　　小编点评：

　　Chicco是意大利比较著名的婴幼儿产品品牌，产品包括孕妇用品、洗护、哺喂等多种类别。这款牙刷刷毛比较柔软，小宝宝用也不会伤到牙床，准妈妈使用就更不用担心刺激牙龈了。唯一的问题就是牙刷的刷头比较小，妈妈刷牙的时间需要适当延长到3分钟左右。

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