3招应对宝宝偏食 妈妈不再担心

如何应对偏食宝宝?

　　1.家长以身作则，公正评价食物，在宝贝面前不挑食、不偏食，不说某种食物不好或有特殊味道，耐心为宝贝讲解食物与健康的关系，对宝贝不感兴趣的食物，家长要为宝贝做表率，一旦宝贝尝试了一点儿，就要及时给予表扬。

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图片来源于华盖

　　2.避免心理暗示以及他人不良饮食习惯的干扰，当着宝贝的面向他人提及宝贝挑食、偏食的问题，对周围挑食、偏食的小朋友或大人持不赞成态度，并肯定自己的宝贝“没有像别人那样做”。

　　3.放松心态、避免强迫，宝贝不爱吃饭时，可暂时端走饭菜，下顿再吃。既不要责备或强迫宝贝吃完，也不可滥用零食填补，要让宝贝逐渐建立“正餐为主，零食为辅”的观念。如果宝贝表现好，就要及时表扬。

　　4.让宝贝观看或参与食物的制作过程，比如在家发豆芽，一起包饺子等，鼓励宝贝自己独立进餐，避免大人追着喂，激发宝贝对食物的兴趣、培养良好进食习惯。

　　5.善用游戏及小故事，可采取吃饭比赛、挑豆子，讲小白兔爱吃菜的故事等方法，吸引宝贝进餐，这对于3岁以内的宝贝很有效。

　　6.精心改进烹调食物的方法，合理选择种类丰富的食物，保证一天或一周内吃到适量的肉、蛋、鱼虾和足量的主食与蔬菜、水果。改变食物的大小、形状、颜色、软硬、搭配，以及餐具的颜色等，都可能转变宝贝对食物的印象。

雅培金装小安素幼儿配方奶粉

　　品牌简介：雅培成立于1888年，拥有120多年严谨科学营养史。在全球拥有7000名科学家，坚持科学创新，不断研发科学配比的先进营养系统，赢得了139个国家和地区妈妈的信赖!

　　参考价格：89.0元/400g

　　适用年龄：1-7岁

　　小编点评：

　　从配方特点上看，这款雅培金装小安素是由国际营养专家专为挑食偏食儿童精心配制的营养方案，特别添加益生元和益生菌，降低宝宝生病率，特有的三重营养保障系统，保障宝宝高效吸收全方位的营养，特别适合偏食的宝宝。

　　从奶源上看，也配严格选自欧洲和新西兰的优质奶源，100%的原装进口，并且每一批次的产品都经过严苛的质量检测，品质更是值得妈妈们的信任。

每伴幼儿优+开味宝

　　品牌简介：每伴是江西省每伴食品有限公司的注册商标。每伴食品有限公司成立于1998年10月，多年来致力于婴幼儿营养健康食品的研究和生产，得到了大多数妈妈的信赖。

　　参考价格：28.0元/盒

　　适用年龄：1-6岁

　　小编点评：

　　从营养配方上看，每伴优+幼儿开味宝独有的植物配方是最让妈妈们放心的，精选天然植物作原料，特别添加低益生元，促进宝宝体内益生菌增殖，减少肠道内有害菌的数量，改善宝宝肠道微生物环境，根本上帮助宝宝不再偏食。

　　从产品特点上看，纯天然植物原料，山楂帮补宝宝化解食积腹胀，鸡内金可以健脾胃，治疗宝宝食欲不振等等，配合针对宝宝偏食的配方奶粉，补充营养，这样标本兼治让宝宝不再偏食。

卡洛塔妮综合营养素

　　品牌简介：卡洛塔妮(Karihome)原自新西兰原文Karitane , 为新西兰非常著名的婴幼儿及父母育儿及营养咨询中心， 全产品系从新西兰DGC原厂进口到亚太地区台湾、香港、新加坡、马来西亚和中国的产品改成Karihome，引进由新西兰原装原罐进口的婴幼儿及成人营养产品，是妈妈们信得过的品牌。

　　参考价格：145.0元

　　适用年龄：4个月以上

　　小编点评：

　　从产品配方上看，含有多种维生素与矿物质，一瓶里面包含了宝宝生长发育需要的各种营养配方，还特别添加乳铁蛋白、蜂胶、葡萄籽萃取物，有效预防宝宝贫血，帮助偏食的宝宝摄取足够的营养保持健康。

　　从产品特点上看，特别含有葡萄糖酸锌有效补充锌，预防因缺锌引起的生长发育迟缓，营养不良，厌食症等。此外，丰富的DHA/AA有益宝宝脑部发育，叶黄素有助宝宝眼睛的发育，特别添加免疫球蛋白，增强宝宝的免疫力，有了这款卡洛塔妮综合营养素妈妈不再担心宝宝营养不良。