妈妈必看 宝宝成长三大黄金期

　　几乎每个妈妈都希望宝宝有高挑的身材，身高除了由遗传因素决定，后天的努力也能对它造成影响，所以妈妈要找到宝宝长身高的黄金期，在黄金期补充营养宝宝更容易“拔高”。

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图片来源：太平洋亲子网

宝宝长身高的黄金期

　　0-1岁是宝宝身高增长最为迅速的阶段。特别是6个月-1岁这个阶段，宝宝身高会增长20厘米左右;而1岁到2岁，身高才增长15厘米左右。2岁以后，宝宝的增长速度急剧下降，保持相对平衡、较慢的增长速度，直到青春发育期再出现第二次生长发育突增。

　　宝宝身高主要取决于长骨(如手臂、大腿等四肢)两端骨骼生长板中的软骨细胞。软骨细胞不断地分裂产生新的细胞，而旧的细胞就会钙化为骨骼。当骨骼生长板愈合，骨骼就会停止生长，宝宝也就不会再长高了。所以如果想要宝宝长得更高，妈妈就要注意给宝宝补充足够的钙质，这样才能为日后长高打好基础。

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