详解补锌产品的三代升级之路

　　宝宝生长发育速度快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，加上膳食中的锌的生物利用率不高，造成锌摄入量不足，锌缺乏症常见于小于6岁的宝宝。

　　缺锌的宝宝容易偏食异食、生长迟缓，妈妈们赶紧行动起来吧!

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图片来源于华盖

　　小知识： 南方人没有北方人个头高，缺锌导致的?

　　有研究表明，主食是造成这种情况的重要原因：北方人习惯吃馒头长得比较高，南方人习惯吃米饭则相对矮一些。

　　这是因为在米面中存在一种物质——植酸，它能够与锌元素结合，形成化合物，使得人体无法正常吸收，导致缺锌。

　　而馒头经过发酵，米面中的植酸就减少了，不再对锌的吸收产生影响。因此，吃馒头、面包就比吃米饭更有利于锌的吸收。

　　另据调查，吃面包的西方人，缺锌状况就相对较少，也说明了这一点。

　　正如时代在进步一样，宝宝的补锌产品也在不断升级，力求安全、温和、好吸收。下面，小编就介绍一下补锌产品的三代升级之旅。

　　一、第三代生物锌

　　酵母锌是新一代的生物锌产品，通过生长的酵母对锌进行吸收和转化，使锌与酵母蛋白和多糖结合，形成一种生物态的锌。比较容易吸收，安全性好，代表产品就是安琪纽特的酵母锌啦!

　　小编点评：

　　从产品背景来看，安琪是亚洲第一大的酵母公司，品牌质量有保障。

　　从吸收性来看，酵母锌生物利用度高达70.8%，宝宝容易吸收。

　　从安全性来看，经过酵母的吸收转化，锌于酵母蛋白和多糖结合，适合儿童、孕妇。

　　二、第二代有机锌

　　有机锌种类主要包括：氨基酸锌、乳酸锌、甘草锌、柠檬酸锌、葡萄糖酸锌等。市面上的宝宝有机锌产品还是比较常见的，一般在饭后服用效果较好。下面，小编就介绍一下施儿佳氨基酸螯合锌冲剂。

　　小编点评：

　　从产品背景来看，施儿佳也是婴幼儿营养品的知名品牌，用户反响不错。

　　从吸收性来看，有机锌的生物利用度约为14%，宝宝容易吸收。

　　从安全性来看，有机锌刺激性较小，是宝宝补锌的不错选择。

　　三、第一代无机锌

　　无机锌是最原始的补锌产品，主要成分为硫酸锌。生物利用度较低，约为7%，对肠胃的刺激性较大，不适合作为宝宝补锌产品。无机锌产品在市面上已经不多见，价格也比较便宜。

　　小编提醒：

　　1、宝宝补锌要慎重哦，锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量。

　　2、经过医院检查确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下补充锌制剂。

　　3、WHO于1977年推荐了锌供给量标准如下(按每人每天计)：

　　婴儿及儿童0～12个月6mg，1～10岁8mg;男性11～17岁14mg，18岁以上11mg，女性10～13岁13mg，14岁以上11mg。妊娠妇女15mg，授乳妇女27mg。