孕妇补钙知多少?孕妇钙片选购全攻略
2012-03-22 10:26
出处:pcbaby
作者:佚名
责任编辑:
阮碧莹
导读:
有人说,生一个宝宝坏一颗牙,意思就是随着胎宝宝的渐渐长大,准妈妈身体中的钙也会无声无息地在流失。准妈咪孕期需要补充大量的钙。但是,孕妇补钙常识你又知道多少?孕妇钙剂哪款好?来看看小编为您解读孕妇补钙……
关键词:孕妇营养品 孕妇补钙 孕妇钙片 孕妇补钙吃什么 孕妇补钙到什么时候 钙尔奇
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孕妇钙片的种类
现在市场上的钙片一般分为三种:无机钙片,有机酸钙片和有机钙片。以下小编分别介绍三种钙片的产品特点。
一、无机钙片
无机钙片常见的有碳酸钙,磷酸氢钙,氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高,但是水溶性低,进入体内后,要经过胃酸解离成钙离子,才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。
代表产品:钙尔奇D3片
钙尔奇D3片产品特点 | |||
成分 | 碳酸钙—1.5g(可提供元素钙600mg)、维生素D3—125iu | ||
剂型 | 片剂 | ||
规格 | 30片/瓶 | ||
价格 | 30元 | ||
服用量 | 每日一粒 | ||
每日消费 | 1元 | ||
制表:太平洋亲子网 |
小编点评:
1、钙尔奇是首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌,在钙补充剂产品中知名度也最高。钙尔奇D由美国惠氏—百宫制药有限公司出品 。1984 年在美国上市,1996 年在中国上市。
2、钙尔奇D的钙源是碳酸钙,碳酸钙在各种钙源中的含钙量最高,而且吸收率达39%,钙源安全,比较适合孕妇补钙。
3、钙尔奇D由于是片剂,难以咀嚼,据部分准妈妈的反应,难以吞咽,也许会刺激引起孕吐,也有部分准妈咪反映吃后会便秘,因此建议准妈咪先购买小包装产品,以确认是否能适应。
4、另外,由于碳酸钙的吸收需要通过胃酸参与,会中和胃酸,有可能引起准妈妈胃部不适。如果准妈妈胃肠功能不好,建议选择对肠胃刺激较少的乳酸钙等有机钙片。
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