孕期为何要补充叶酸到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。 图片来源于华盖 叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜,动物肝脏,蛋黄等,食物中的天然叶酸的吸收率较低,加上烹调过程中损失,育龄妇女叶酸缺乏较为普遍,初步估计大约有 1/3的妇女有不同程度的缺乏,这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。妇女在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。孕期可持续补充。 叶酸虽然重要,但不能滥补。因为长期服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢,而锌的摄入一旦不足,就会影响胎儿的发育。孕妇最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。 孕智贝叶酸铁片品牌简介:广州康孕健生物科技有限公司隶属于香港联邦国际集团,是一家集孕婴营养保健食品的研发、生产、销售与服务为一体的高科技股份制企业。 参考价格:208.0元 适用年龄:孕期 小编点评: 叶酸的主要功能负责细胞核中核糖核酸的代谢,这款孕智贝叶酸铁片可以维持妈妈体内的正常的细胞分裂过程,预防孕期的准妈妈巨球性贫血的发生,有助稳定孕期准妈妈的精神状态,可促进妈妈抗体的产生,还可以预防胎儿神经管畸形的发生,可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险。 一次性补充两种防贫血的营养素:叶酸和铁,也是妈妈们养血的最佳选择。 斯利安叶酸片品牌简介:斯利安是经中国政府批准的预防胎儿神经管畸形的新药,是中国妇婴保健中心和美国疾病控制中心历经8年合作攻关取得的科研成果,是专门为孕妇和胎儿的特殊需要而特别研制的营养品。 参考价格:66.0元 适用年龄:孕期 小编点评: 斯利安这款叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形,有效率达85%;预防胎儿唇腭裂,有效率50%;预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷,促进胎儿神经系统发育。 减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率,还可以预防孕妇、乳母及胎儿贫血,因此,这款产品得到了无数妈妈的青睐。 安利铁质叶酸片品牌简介:安利,是美国最大的著名直销企业,总公司位于美国密歇根州大急流市亚达城,为了生产天然、健康和科学的营养保健食品,主要经营日用消费品,涵盖了纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品和家居耐用品等系列,安利同时兼任生产及销售商。 参考价格:152.0元 适用年龄:各年龄段 小编点评: 这款安利纽崔莱铁质叶酸片是非常实用的产品,在补叶酸的同时补铁,而且是一款不论男女老幼都适合的叶酸制剂,有效地预防贫血,促进人体内血红蛋白生成,提高血液携氧能力。 对于孕期的妇女更是不血的最佳选择,叶酸使妈妈体内细胞内核糖核酸代谢正常,防止巨细胞贫血,一次性补充铁和叶酸两种防贫血营养素是养血最佳选择。
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