注意AD比例 看鱼肝油挑选宝典

　　鱼肝油的作用及挑选

　　鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A 主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。缺乏维生素A时会引起宝宝骨骼发育迟缓、导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D 主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。

点击图片进入下一页>>

图片来源：华盖

　　中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU，一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU。一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。

　　妈妈们挑选鱼肝油要注意维生素A和维生素D的比例并适量服用，以下是市场上卖的几种类型的鱼肝油：

　　下面小编为妈妈们推荐三个品牌的鱼肝油。

　　优生妈咪鳕鱼肝油软胶囊

点击图片进入下一页>>

优生妈咪鳕鱼肝油软胶囊

　　品牌：优生妈咪

　　产品规格：30粒

　　指导价格：￥58

　　小编点评：

　　1. 产品维生素A D剂量安全，符合国家膳食营养标准(维生素D 400 IU/天以内)，维生素A D比例3：1，符合《中国药典》推荐的最佳婴幼儿标准营养比例；

　　2. 富含脑黄金“二十二碳六稀酸”(DHA)，可提高婴幼儿智力发育和视觉功能。

　　金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油

点击图片进入下一页>>

金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油

　　品牌：金奇仕

　　产品规格：60粒

　　指导价格：￥138

　　小编点评：

　　1. 挪威高纯度原生态鳕鱼肝油为原料，纯净、无污染，经蒸馏萃取，仅取最上层10%精华给宝宝专用，优质上品，清澈透亮;鳕鱼肝油分子链小，更有利于宝宝娇嫩的肠胃将有效成份吸收；

　　2. 科学配比，VA：VD=2：1，营养更均衡、服食更安全，适合0-6月婴儿及孕哺妈妈每日补充;天然含有DHA，促进宝宝大脑发育；

　　3. 运用鲜橙脂溶去腥工艺，橙香口味，宝宝比较喜欢。

　　施儿佳鳕鱼肝油

点击图片进入下一页>>

施儿佳鳕鱼肝油

　　品牌：施儿佳

　　产品规格：30粒

　　指导价格：￥56

　　小编点评：

　　1. 本品运用美国SHELCA全新研究技术，精选野生鳕鱼肝油最上层10%的油脂精制而成;

　　2. 维生素A、D比例为3:1，科学配比，适合婴儿、幼儿。能促进钙吸收，预防宝宝近视，给宝宝补充DHA。