妈妈课堂：如何给宝宝合理补锌

　　有些父母一见宝宝偏食厌食，就不假思索地给孩子补锌，因此踏入了补锌的误区中却全然不知。如何判断宝宝缺锌？怎么给宝宝补锌？这些问题都不能含糊，下面小编就为你梳理一下补锌的基本常识。

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图片来源：华盖

　　随着宝宝的生长发育加快，代谢变得旺盛，所以宝宝对锌的需求量会增加，那么什么原因会导致宝宝缺锌呢？缺锌主要有三个原因：一是宝宝母乳喂养不足导致锌摄入不足；二是宝宝长期挑吃或膳食搭配不当、膳食结构不合理；三是儿童患病导致锌消耗增加，常见的疾病有呼吸道疾病、消化道疾病。

　　一般来说，如果宝宝养成良好的饮食习惯，那出现缺锌的情况是比较少的。那么该如何判断宝宝缺锌呢？如果宝宝出现厌食、拒食或是生长发育比同龄宝宝迟缓的情况，那就建议带宝宝去看医生，在医生的指导下服用补锌产品，另外平时宝宝要多吃含锌的食物，而且膳食要多样化。要注意的是，给宝宝补锌一定要科学合理，过量补锌会导致宝宝的免疫功能下降，或者会影响铁的利用而造成贫血。

　　下面小编为你推荐三款补锌产品，希望能给妈妈们一点参考。

　　POKO锌果胶儿童软糖

　　品牌简介：朝日产业株式会(POKO)社是集美容、营养品、个人护理、地产、啤酒、新闻为一体的跨国集团，拥有化妆品、机能口服液、软胶囊全进口三大生产线。产品均来自日本高品质研发控制室， POKO品牌母婴专业用品由此扎根中国，开创东方健康育儿新概念，深得中国妈妈的喜爱。

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　　产品规格：1000mg/粒×30粒

　　参考价格：27.0元

　　适用年龄：2岁以上

　　小编点评：

　　这款儿童软糖是很多妈妈都推荐的宝宝补锌产品，它的主要成分是纯天然的蛋白锌，可以有效防止宝宝出现食欲不振、味觉减退的情况，这款软糖还含有天然葡萄，能为宝宝提供丰富的矿物质。

　　补锌是妈妈们不能忽视的，宝宝厌食偏食都是小事，严重的缺锌还会引起侏儒综合症和智力障碍，以及宝宝第二性征发育迟缓，所以适当的给宝宝补锌很重要。这款产品采用日本高科技螯合锌更易吸收。

　　米卡儿氨基酸螯合锌

　　品牌简介：英国米卡集团(中国)有限公司是一家专业致力于婴幼儿健康营养产品的境外企业，在全球范围内精选上等原料，按照国际GMP管理标准，高科技生产，天然优质的营养食品是0-12岁婴童营养专家，是妈妈的好帮手。

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　　产品规格：5g*15袋

　　参考价格：58.0元

　　适用年龄：12岁以下宝宝

　　小编点评：

　　宝宝体内的锌可以直接参与蛋白质的合成，所以起到了非常重要的作用，米卡儿这款补锌的产品采用优质的生物螯合技术，螯合结构使得产品中的锌更易被宝宝吸收，而且不被胃酸和食物中的酸碱破坏营养。

　　米卡儿的螯合锌结构稳定，让宝宝可以吸收的更充分。并且易溶解，就算不同体质的宝宝也都可以充分吸收。这款氨基酸螯合锌还具有氨基酸的特有香味，适口性更好，做成软糖的形式，宝宝也更爱吃。

　　首儿牌维锌咀嚼片

　　品牌简介：北京首儿药厂成立于1995年，是一家儿童药品专业生产企业。其前身是首都儿科研究所制剂室，凭借强大的品牌资源和医学资源，并不断地为全国儿童提供具有创新价值和高附加值的健康产品，深得妈妈喜爱。

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　　产品规格：1.3*30片

　　参考价格：36.0元

　　适用年龄：3-6岁

　　小编点评：

　　这款首儿补锌产品受到宝宝青睐最大的特点在于这款咀嚼片制作成水果口味，让产品的口感更好好，并且这款产品的主要成分采用高品质的乳酸锌和各种维生素作为主要成分，还含大量维生素A，能有效促进锌的吸收，所以既能补锌又能同时补充维生素。

　　对于严重缺锌的宝宝会影响到宝宝的身体和智力发育，所以给宝宝补锌是关键，尤其是早产宝宝、非母乳喂养的宝宝、过度偏食的宝宝都是需要强化补锌，这款补锌产品兼具美味、高效和价廉的三大特性，是给宝宝补锌的最佳选择。

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