营养品 不是越多越好

　　因为营养行为上的偏差，我国儿童生长发育曲线从6月起到青春期一直低于国际儿童生长发育参照曲线。除了母乳喂养覆盖面低和营养强度、密度不足;换乳期液体食物衔接喂养不良等因素外，儿童营养源的食物选择被所谓的保健品、营养品、营养单素(氨基酸、蛋白粉等)广告宣传误导，导致了儿童营养行为上的严重偏差。

　　儿童不良的营养行为包括挑食、偏食、厌食、偏嗜营养品、迷信补品、过度进食、贪食快餐等，产生个体不良行为的主要社会原因是虚假广告，媒体和商家的恶意炒作，个别素质低下的专业人员不负责任、一知半解的促销言行。就拿当前不少父母热衷的“初乳”产品来说，父母们花了很多钱买市场上所谓的“初乳”喂孩子，其实市场上的初乳与母乳喂养时的初乳是两个完全不同的概念，市场上的初乳不过是模拟母乳维生素和微量元素的组成，充其量不过是维生素的补充剂。

　　滥用营养素，盲目用营养素和维生素强化食物，已经严重危害到儿童的健康与安全。有些厂家关于营养素的宣传在科学上根本站不住脚，譬如有些营养素的生物效应是在细胞或分子水平发挥的，与直接进食不是一个概念。

　　那么，到底中国宝宝到底应该吃什么营养品呢？

　　专家指出，针对中国宝宝体质，必须吃的营养品主要是添加了各种微量元素的米粉及鱼肝油。

　　当然，婴儿米粉不是简单的大米做成粉就行，它属于强化食品，和碘盐、强化铁酱油一样，里面是添加了这个年龄段孩子必须强化补充的铁、锌及相关营养素。有些家长以为自己在家熬点米粥更天然，其实这是不能代替米粉的。

　　其次是鱼肝油，按照中国宝宝的体质，父母们从宝宝出生后2周开始至2周岁，就应该在儿科保健医生的指导下服用鱼肝油。一般而言，给孩子吃普通的维生素AD滴剂型鱼肝油就可以了，如果有能力，也可以买市面上流行的鳕鱼肝油、复合鲨鱼肝油。说到这里，就让小编给大家介绍几款常见的鱼肝油产品吧。

　　1.施儿佳鳕鱼肝油维生素AD滴剂（20粒）

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　　参考价格：20元

　　适合年龄：6-12个月

　　产地：中国大陆

　　产品介绍：促进视力视觉发育，增强呼吸道、消化道抗感染的能力，促进骨骼生长发育维持和调节血清钙磷浓度有利于减少炎症、抗感染、抗氧化，预防哮喘、过敏，保护心脑血管提高抗病力

　　小编点评：施儿佳是上海今古合生命科学研究所有限公司出产的一款保健产品。目前该公司主导产品是婴幼儿营养包、孕妇营养包、婴幼儿鳕鱼肝油、孕妇鳕鱼肝油、乳钙、果蔬和复合牛初乳粉。应该说中国大陆地区具有一定的知名度，许多妈妈都用过这款产品，评价也不错，是一款物美价廉的大众化鱼肝油营养品。

　　2.汤臣倍健儿童鱼肝油（100粒）

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　　参考价格：50元

　　适合年龄：1－7岁

　　产地：中国大陆

　　产品介绍：精选北欧挪威的鳕鱼肝油，富含维生素A、维生素D以及天然健脑素DHA。

　　小编点评：汤臣倍健在营养界可谓是无人不知。其最大特色是营养品的原材料取自全球各个地区，在遵循自然规则的前提下，探寻全球天然营养精华。应该说其品质在营养品当中确实是上乘的。品牌形象也较好，没有什么负面新闻。这款鱼肝油是汤臣倍健出产的老牌产品了，相信很多宝宝都使用过，价格适中，质量不错，是一款性价比颇高的产品。

　　3.日本KAWAI可爱梨之钙丸鱼肝油维生素AD（180粒）

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　　参考价格：140元

　　适合年龄：1岁以上

　　产地：日本

　　产品介绍：能巩固牙齿骨骼，增强体力，促进成长，尤其适合对鱼肉及牛奶有抗拒及敏感的儿童。

　　小编点评：日本KAWAI鱼肝油，小编在小时候便听过它的广告了，证明其历史之悠久。从网上用过的妈咪评价及相关介绍来看，这款产品属于日本妈妈的大众鱼肝油产品。不过进口的自然价格上也是进口价。建议有能力的妈妈选用。

　　说完了必须吃的营养品，还有可以吃的营养品是什么呢？专家指出，DHA与补钙产品是属于可以吃的营养品。两种产品当中，DHADHA与大脑发育、视力发育有直接关系，因此从怀孕起到给宝宝停止母乳喂养期间都可以补充，而且越早补充越好，有些孩子都上高中了，还补充DHA，就没有太大作用了。说起DHA，自然也有很多产品，顺便在这里也给大家介绍几款高中低价格的产品吧。

　　1.培宝康金装乳加力慧宝胶丸（30粒）

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　　参考价格：40元

　　适合年龄：婴幼儿、孕妇均可

　　产地：中国

　　产品配料：牛奶浓缩物、亚麻籽油、豆油、大豆磷脂、VE、明胶、甘油

　　小编点评：培宝康出产的乳加力系列产品在中国市场上也占有一定的份额，培宝康走的是与汤臣倍健相似的路线，在全球范围寻求原材料，其对质量的要求也是比较严格的。在DHA产品上，更是斥巨资引进技术开发出原装进口世界顶级DHA品牌——Life’s DHA。小编在这里介绍的这款则是其较低端的产品，同样的系列产品有高达上千元的，不知效果与这款产品相比会高出多少。但相信父母们都是会理性选择的，毕竟，最贵的不一定是最好的。

　　2.金奇仕婴幼儿乳钙胶囊2段（60粒）

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　　参考价格：238元

　　适合年龄：6-12个月

　　产地：挪威

　　产品说明：乳钙是从牛奶中提取的最接近母乳的钙，并且乳钙是宝宝最容易吸收，也是分子链接最小的。DHA是从金枪鱼的眼窝里提取的。

　　小编点评：金奇仕的产品向来是走高端路线，这款产品也销售多时，得到了用户的好评。2段是香橙味，是宝宝喜欢的口味。坚持服用，还可以锻炼宝宝的咀嚼功能。

　　3.纽曼斯 DHA海藻油(90粒)

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　　参考价格：460元

　　适合年龄：0－6岁

　　产地：美国

　　产品说明：纯天然海藻，植物性DHA，抗氧化能力强，不易于变腥，容易吸收。

　　小编点评：纽曼斯DHA胶囊--是全球知名奶粉厂家(如：雅培、美赞臣、惠氏、雀巢等)DHA供应商，拥有多国藻油提取DHA的专利，有效促进宝宝智力、视力发育。其品牌影响力在全行业都是数一数二。不过伴随而来的自然是其不菲的价格。这款产品价格高得有点让人心痛，不过，也促使父母们更加努力赚钱了，为了下一代”高人一等”，不努力都不行了！

　　关于补钙的话，一般而言，孩子补钙应遵循缺了再补的原则。盲目给孩子补钙会导致婴幼儿大脑囟门过早闭合，影响孩子大脑正常发育。碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等都可以补，关键是看孩子最接受哪种口味和剂型，孩子一旦适应某一种钙，就不要过于频繁地更换了。补钙的产品有很多，父母们如果需要，可以在亲子网上搜一下哦，小编以前都给大家介绍过的。

　　 坚决反对吃的营养品：排铅天然果胶。专家表示，天然果胶产品号称能排铅，这是最荒唐的说法，99%的铅是含在骨头里的，而这种天然果胶其实就是纤维素，进入的是肠道，根本进入不了血液，怎么能将骨头中的铅排出去呢？

　　小结：跟大家说了这么多，还是要请父母们谨记，营养品切不可乱补，最好遵循医生的建议。那么，新妈妈怎样才能更加科学、合理地养育出一个健康的宝宝呢，小编在这里给大家支三招。

　　首先，购买营养食品时，要首选大品牌，这样会更有保障。不要随意在街边购买那些包装不完整、生产厂家、日期不清晰的产品。

　　其次，勤动手。尽量让宝宝不缺营养，最好的办法自然是在食物中补充各位营养啦。能自己做的尽量自己做，这样能保证食材干净，制作过程卫生，减少孩子摄入各种食品添加剂的机会，同时避免消化道炎症。

　　第三，尽量给孩子购买有机食品，包括粮食、水果和蔬菜。有些国家允许使用的杀虫剂、化肥等对成年人无害，但对娇弱的宝宝来说，还是尽量避免有任何摄入。