益生菌知识百科

　　
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　　益生菌妈妈们都很熟悉了，但是究竟什么是益生菌，有哪些益生菌，宝宝又如何补充益生菌，则是大有学问。

　　益生菌的名词解释

　　有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性菌种，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。这样的益生菌种类繁多，包括：乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B 菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。

　　宝宝需要补充益生菌吗?

　　正常出生的婴儿，肠道从最初细菌定居到形成菌群平衡大约需要2周的时间，此时的有益菌约占肠道的95%以上，也是益生菌最多的时候，但肠道免疫系统尚未建立和成熟。随着婴儿进入发育期，由于其免疫系统尚未成熟，很容易受外界病菌感染，促使有害菌大量繁殖，导致宝宝体内有益菌减少……

　　高质量益生菌的三个标准

　　1、益生菌是活的，具有很强的活性。

　　2、活的益生菌的数量(成年人需要补充10亿株/天，婴儿需要补充5亿株/天)

　　3、该益生菌是否有保健作用(目前经过美国食品药品监督管理局FDA认定的就10种益生菌有保健作用，其中长双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的组合配方就是FDA通过的配方目录。FDA是目前世界上要求最严、标准最高的药检局)。