补钙禁忌:维生素D不是营养品

2010年09月14日  出处:pcbaby  责任编辑:徐倩华  我要评论
字号:TT
导读:有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收,因此经常给孩子补充维生素D。事实上,维生素D并不是营养品,过量服用后,长期积聚在儿童体内,会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状,而患血钙和尿钙的概率也可能增高,肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。
关键词:婴儿营养品 维生素d 宝宝补钙 宝宝补充营养品 1-2岁 

 宝宝补钙 

图片来源于CFP,请勿转载

  走出补钙误区

  对于补钙而言,市面上任何添加了维生素D的补钙产品,对人体都会有一定的副作用!这是临床医学肯定的!

  首先,大家都认为维生素D是辅助钙离子吸收,这是个误区。因为维生素D是要通过肝肾的代谢转换成为维生素D3,只有维生素D3才可以帮助钙离子在小肠内吸收,目前这些产品钙离子在小肠的吸收率,临床表现不会超过30%左右。这是科学依据并且得到医学界的肯定!

  其次,钙离子在进入胃部的时候会与胃酸(离根酸等)产生化学反应,对胃部的刺激就不用说了,或许根据人体差异所表现出来的症状不一样,但是在临床医学里是肯定有的!所以在胃部就将你吃下去的钙至少被胃酸中和了一半,自然到小肠里的钙也是微乎其微了,能够吸收进去的可见太少!

  再者,人体是可以通过阳光的照射自行在体内形成维生素D的,而且医学界证实,人一生对维生素D的需求是非常少的,如果你不是潜艇工作人员,只要每天有15分钟以上的日照,其自身转换的维生素D足可满足自身的需求,和帮助钙的吸收。所以与钙同补维生素D是不科学的,不但增加了人机体的代谢负担,严重的会产生肾结石!

营养品评测
  • 名不副实!菲比超薄型纸尿裤评测 名不副实!菲比超薄型
    PCbaby评测中心本着公平、公开的原则,与专业检测机构紧密合作,对帮宝适、妈咪宝贝、……
营养品免费试用·心得
营养品排行榜
亲子部落 父母的部落 宝宝的家

每天都有5000名年轻父母新加入,

您加入了吗?

现在加入。即可获得20张

全景六寸照片免费冲印

立即加入

此内容是否对您有帮助?

分享到:
打印本文(简版)
');
收藏本文
分享经验
推荐欣赏
亲子部落妈妈经验谈(婴儿营养品)
母婴用品图片推荐
热门排行