神奇药丸让人3天不睡

　　军事医学科学院发明药丸：72小时不睡

　　在建院60周年成就展上，军事医学科学院集中展示了近些年研发的六百多项新技术、新成果。其中一种小药丸引起了广泛的关注。这逍遥丸有什么神奇之处呢?原来，这种蓝色小药丸，服用一颗，就可以72小时不睡，更神奇的是，还能够维持正常的思维和体能。

　　“夜鹰”的亮相，引发网友围观。有网友笑说，这么神奇的药，如果考试前吃一颗，临时抱佛脚效果肯定好。

　　人能不能长时间不睡觉？

　　实验证明：3天不睡就神经失常

　　美国有位科学家想做个200小时不睡觉的实验，当时有个名字叫彼得·特里普的人自愿报名参加了这次实验。

　　结果3天以后，特里普神经出现了毛病：本来没什么可笑的事，他却捧腹大笑;本来不值得悲哀的事，他却嚎啕大哭;还胡说自己头上压一顶帽子，使他感到难受。

　　第5天时，他开始发狂，大吵大嚷：一会儿说别人身上有虫子在爬;一会儿说自己在另一个城市，好像刚从着了火的房子里跑出来……200小时后，特里普好像得了精神病，疯疯颠颠，后来终于躺倒在地，一睡就是9个小时。

　　专家解析：“夜鹰”反复使用可致大脑损伤

　　既然200小时不睡后果很严重，那么“夜鹰”让人72小时不睡，有什么样的后果呢?杭州两位精神科的睡眠专家——李惠春主任医师和冯斌主任医师，说出了他们的看法。

　　李惠春解释，让人长时间不睡觉而不觉困倦的药，归根结底，药的原理和中枢兴奋剂类似，通过兴奋中枢神经，让人不觉困倦。在我们日常生活中，浓茶、可乐、咖啡等都会让人睡不着，这是因为其中的咖啡因、茶碱能让中枢神经兴奋;而不少毒品，如摇头丸、冰毒也通过刺激中枢神经，让人感觉兴奋。

　　危害：长时间不睡觉，大脑的神经元得不到休息，反复如此会引起脑损伤，出现各种各样的情绪问题，比如焦虑、抑郁。所以，类似“夜鹰”这样的药物，如果反复使用，会引起大脑损伤。

　　冯斌补充解释，除此之外，很多减肥药其实也有类似兴奋剂的作用，让人不吃东西也会有力气，精力旺盛，服用过程中会造成人失眠。

　　危害：这种药会让人体在经历72小时兴奋过后，全面乏力;消耗过多的话甚至可能出现抑郁症状、情绪障碍、记忆障碍、睡眠障碍等。

　　每天应该睡多久

　　据科学研究，每个人根据体质不同，所需要的睡眠时间不同。婴幼儿需要的睡眠最多，每天需20小时;以后逐步随着年龄增加而减少。一般来说，小学生需要9小时、中学生需要8小时、成人需要7小时，老人需要6小时。

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