图片来源于CFP 家长们都很关心宝宝的视力,希望自己的孩子有明眸的闪亮眼睛,而充足的营养则是视力发育的基础,今天就来了解一下宝宝视力发育中都那些必不可少的营养吧。 维生素A:对于维持人体的正常视觉,有着非常重要的作用。因为它是合成视觉感光物质的重要原料,如果缺乏维生素A,眼睛对弱光的感受能力就会下降,使幼儿在弱光环境下不能看清楚物体。 牛磺酸:大量存在于人体视网膜中,能提高视觉机能,促进视网膜的发育;它还可以提高人体眼睛的角膜有自我修复能力,对抗眼疾。 抗氧化营养素:眼睛如果对光敏感则易产生氧化的问题,这时可适时补充一些抗氧化剂,如维生素C、E及叶黄素等。维生素C来源蔬菜及水果,其中深绿色蔬菜的维生素C尤其丰富。维生素E来源于植物油、深绿色蔬菜、小麦胚芽等。叶黄素属于类β-胡萝卜素,不能由人体自身合成,它的补充非常简单,成本也不高,只要多选择深绿色蔬菜就可以了,比如菠菜、甘蓝等。 根据这些知识,我们怎样给小宝宝一份“养眼餐”呢?很简单! 亨氏胡萝卜营养米粉 规格:225g 产品价格:18.90元 适合年龄:辅食添加初期-36个月 小编点评: 胡萝卜富含β-胡萝卜素,可在体内转化成维生素A,有助于宝宝视觉系统的发育,β-胡萝卜素可帮助抵抗病毒侵入,有助于宝宝免疫功能的改善。帮助宝宝视力和免疫系统的发育。 亨氏胡萝卜营养米粉科学配比多种维生素和矿物质,有助宝宝健康成长;科学强化铁、锌、钙,强健宝宝身体;还特别添加益生元,将GOS(低聚半乳糖)+FOS(低聚果糖)进行科学配比组合,营造健康肠道环境,促进营养消化吸收,让宝宝健康成长。 亨氏胡萝卜营养米粉225g 有个妈妈点评 查看点评 分享点评 亨氏猪肝蔬菜营养米粉 规格:225g 产品价格:18.90元 适合年龄:6-36个月 小编点评: 猪肝含有丰富的蛋白铁、铁、维生素A、硒等微量元素,既能给补血又能有助于宝宝的视力发育。蔬菜富含膳食纤维,调节肠道环境,促进宝宝健康;猪肝与蔬菜的合理搭配更有利于保持体内酸碱平衡,避免日后宝宝形成偏食习惯,使宝宝体格强壮。 亨氏片状米粉能减少储存过程中产生的氧化现象,保存新鲜,锁住营养,比一般粉状米粉更易与液体结合,冲调更轻松,而且凝聚了铁,锌,钙等多种矿物质和维生素,满足宝宝对辅食营养的需求。 |
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