中医养生法：宝宝秋季饮食要润燥益气

　　专家回复

　　1.梨。除生吃外，可削片煲汤，临睡前饮用，有润肠通便，消积食之功效。如患上"燥咳"，可用生梨、川贝母加冰糖炖汤喝。

　　2.甘蔗。具有滋养，解热，生津，润燥之功效，秋宜饮甘蔗汁,对发烧伤津,胃热口苦,大便干燥,小便不利,恶心呕吐,肺热咳嗽有益。

　　3.银耳。传统的"冰糖银耳"，可治疗支气管炎的咳嗽,此外，多食可是皮肤白嫩，富有弹性，改善秋天皮肤干燥，瘙痒。

　　4.山药莲子汤。山药性能滑润，而莲子有健胃固肾之功效，多食此汤，可治疗久热不退造成的"津枯血燥"者。

　　5.牛奶。补虚，益肺，滋润皮肤，解热毒，润肠通便的功效，秋天皮肤干燥，可饮牛奶。

　　专家之后，就让小编为大家送上几款适合秋季食用的果汁吧。

　　亨氏清儿润好消化果汁套餐

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　　产品重量：154g

　　适合年龄：4-36个月

　　套装含：葡萄桑椹汁+山楂香梨汁+甘蔗西柚汁

　　产品配料：水、水果原浆、浓缩水果汁、低聚半乳糖0.4%、低聚果糖0.1%、维生素C

　　市场价：18.8元/套(3瓶)

　　小编点评：

　　亨氏清儿润果汁增加了益生元组合FOS+GOS，能够帮助宝宝吸收消化，调理代谢系统，从而达到清除内热的效果。山楂香梨汁和甘蔗西柚汁比较香，葡萄桑椹汁喝起来则口感比较纯。但也有妈妈表示，觉得葡萄桑椹汁太清稀没有看到果肉纤维，反而不像果汁，并担心果汁里含有色素等物质。其实这点大可放心，该系列的果汁经过多重精心过滤，对4个月大，以流食为主的宝宝来说，刚好适合。

　　小编提醒：月龄较小的宝宝如需饮用该产品，建议妈妈用开水稀释后才给宝宝服用，开始的时候用量不要过多，等宝宝适应后再逐渐加量和调高浓度。

亨氏清儿润好消化果汁套装 有个妈妈点评 查看点评 分享点评

综合评分： 产品介绍：(葡萄桑椹汁+山楂香梨汁+甘蔗西柚汁)1.科学搭配生津滋查看详细>>