宝宝餐中有蛋黄，身体更棒棒

　　宝宝一般从四个月开始就可以添加辅食，蛋黄是宝宝辅食里非常重要的一类事物。宝宝食用蛋黄，可以补充奶类中匮乏的铁质，可以有效预防“牛奶贫血症”的发生。很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时，不外乎水煮，把蛋黄剥出来，碾成泥，但无论碾成多细的泥，宝宝的胃肠道消化功能太弱，根本不消化；营养更是不能被好好吸收，这可怎么办好呢?

　　在这里介绍几种蛋黄辅食的添加方法：

　　1.蛋黄泥：适合初次添加辅食的宝宝

　　制作方法：将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎，调上水或者奶，把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。

　　2.蛋黄羹：

　　制作方法：鸡蛋敲开，将蛋白先滤掉，再将蛋黄取出，加一点凉开水，蒸几分钟即可。

　　3.蛋黄粥：当宝宝6个月左右，已经初步适应辅食的时候，可以给宝宝制作蛋黄粥。

　　制作方法：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1-2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。

　　接下来，为各位妈妈介绍几款适合宝宝食用的蛋黄辅食。

　　4.蛋黄玉米泥

　　材料：蛋黄半个、亨氏米粉15克，亨氏甜嫩玉米泥半瓶

　　适合年龄：6-24个月

　　制作方法：

　　第一步：将煮熟的蛋黄半个捣碎，加入米粉调成糊状。

　　第二步：加入玉米泥半瓶。

　　小编点评：

　　这是一款益智、营养、美味的美餐，主食(营养米粉)和蔬菜(玉米泥)灵活搭配，加上简单易得又营养丰富的食材――蛋黄，轻轻松松就能为宝贝准备可口又营养的一餐。

　　甜嫩玉米泥：精选符合亨氏全球标准优质原料，不添加防腐剂、蔗糖、香料及人造色素，玉米富含B族维生素，含有丰富的膳食纤维，有助肠道健康。