警惕婴儿贫血 补铁辅食不能缺

　　贝贝妈最近很苦恼：贝贝现在六个多月了，有一次，一个远方亲戚来，说贝贝是不是有点贫血哦，嘴唇不太红润，我这才注意她的嘴唇是有点泛白，不太红。请问婴儿贫血有哪些症状?该怎样调理和预防?

　　小编解答：

　　引起贫血的原因有很多，最常见的是体内造血原料“铁”的丢失，时间长了就引起贫血，诊断上叫缺铁性贫血。长时间缺铁性贫血可表现为面色发白或发黄，身体不够健壮，注意力不够集中，易疲倦，精神不佳抗病能力差等症状，家长在日常要观察宝宝有没有这些症状。

　　用母乳喂养的孩子体内储存的铁可以满足半年的生长发育，但如果不注意补充营养，铁也会慢慢流失导致贫血。

　　所以，即使是母乳喂养期间，也要注意给适时给宝宝补充铁元素, 含铁量高的食物有：黑米、红枣、木耳、蘑菇、动物肝脏、鸡蛋黄、菠菜等。除了给宝宝补铁以满足身体需要，还要给宝宝多吃富含维生素C的水果，有利于宝宝身体对铁的吸收。

　　对于还不能进食以上食物或进食较少的宝宝，可以在辅食中适当通过辅食来补铁。辅食的种类应丰富多样，这样对孩子早点接触食物比较好。比如小编下面为您推荐的这两款补铁辅食，搭配丰富多样，很适合宝宝食用。

亨氏强化铁锌钙营养奶米粉

　　小编点评：

　　这款米粉科学配比和强化了铁、锌、钙等多种矿物质和维生素，每餐25克营养米粉就可以摄入日常食物中相当于58克菠菜含量的铁，能有效满足宝宝身体对铁的需要。特制的含奶配方，让营养更均衡，香浓奶味让米粉口味更丰富。

　　与一般粉状米粉不同，亨氏强化铁锌钙营养奶米粉是片状米粉，能减少储存过程中产生的氧化现象，更好地锁住营养，冲调也方便。还可以锻炼婴儿的咀嚼吞咽能力，给宝宝成长一个良好的开端。

亨氏强化铁锌钙营养奶米粉225g 有228个妈妈点评 查看点评 分享点评

综合评分：8 产品介绍：　　GOS(低聚半乳糖)+FOS(低聚果糖)科学配比组合……查看详细>>

• 口感：   9分
• 营养价值：   8分
• 安全性：   8分
• 性价比：   8分