选对辅食，吃出健康小铁人

　　有研究数据显示，20%以上的幼儿存在缺铁情况，而长期的缺铁就会引发贫血。母乳的含铁量很低，不能满足宝宝成长的需求量，所以要科学添加含铁的辅食。

　　婴幼儿每天需要从饮食中获取约7mg的铁来满足生长发育需求，辅食可选择含铁丰富的食材，如：红肉、禽肉、鱼类、豆类、水果、大米等。需要特别注意的是，人体对肉类中的铁吸收率要高于蔬菜中的；摄入维生素C，可促进铁的吸收。妈妈们可为宝宝挑选亨氏肉蛋鱼系列营养米粉，肉类和蔬菜搭配，宝宝补铁事半功倍。

1. 强化铁锌钙营养奶米粉——加奶补钙系列营养米粉

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　　小编点评：

　　这是新升级亨氏米粉的加奶补钙系列产品，奶香味浓，是钙质的极好来源。科学配比和强化了铁、锌、钙等多种矿物质和维生素，满足宝宝生长发育需求。每餐25克营养米粉就可以摄入日常食物中相当于58克菠菜含量的铁，能有效满足宝宝身体对铁的需要。特制的含奶配方，营养更加均衡、奶味香浓、口感极佳。

　　亨氏强化铁锌钙营养奶米粉是片状米粉，能减少储存过程中产生的氧化现象，更好地锁住营养，冲调也方便。还可以锻炼婴儿的咀嚼吞咽能力，给宝宝成长一个良好的开端。