鸡肝PK猪肝 谁更有营养?

　　二、鸡肝篇

　　鸡肝由于富含蛋白质，钙，磷，铁，锌，维生素A、B族等，尤其是其中的铁质丰富，使得它成为补血养生的最佳食物之一。

　　总的来说，鸡肝能够提高宝宝对蛋白质的利用率，促进视网膜的发育，维护骨骼健康和听力正常，所以在宝宝的菜单中，鸡肝泥是最受欢迎的辅食之一。下面一起来看看几款鸡肝泥。

　　亨氏蔬菜鸡肝泥

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　　规格：113g

　　参考价格：7.9元

　　适用年龄：6-24个月

　　配料：土豆、鸡肝、胡萝卜原浆、青刀豆、玉米淀粉、燕麦片、全脂奶粉、奶酪

　　日本和光堂高铁营养纯鸡肝泥

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　　规格：8.6g(4.3g*2盒)

　　参考价格：26元

　　适用年龄：7个月以上

　　配料：蔬菜(南瓜、嫩玉米、洋葱、胡萝卜)，糊精，鸡肝，马铃薯淀粉，不含色素、香精、防腐剂

　　小编点评：

　　1.除了鸡肝以外，亨氏添加了胡萝卜、青刀豆等，和光堂则添加了南瓜、洋葱等，都是营养蔬菜，而亨氏添加了奶粉和奶酪，钙、铁等的含量更高一些，营养相比起来更为全面，此外它还不添加防腐剂、盐、香料和人造色素。

　　2.和光堂含有糊精，自从奶粉的“麦芽糊精”超标事件以后，家长们都对糊精比较敏感，糊精是精细食物，长期食用的话，还是适当增加些粗粮比较好。

　　3.亨氏的为罐装，保质期为冷藏条件下可存放3天，和光堂是独立小袋包装，易于保存。

　　小编总评：总的来说，亨氏的营养成分比较均衡，钙铁的含量也较高，和光堂的优势则在于它是独立包装，保存上方便些。