几招教你选购安全的婴儿食品

　　妈妈们都希望能够给宝宝一个健康安全的饮食环境，所以在食材的准备上，很多家长都选择亲手为宝宝制作食品。自制辅食安全性自然有了保障，因为可以自己掌握制作方法和配料，尽可能选用新鲜的富含有机物质的食物，而且价钱便宜，经济又实惠。

　　妈妈们还可以一次煮较多食物，按照孩子的需要制成泥状，如果需要的话，可用水或牛奶把食物调稀，将食物装入冰块冷冻在盘内，然后放入冷藏袋里保存备用。但是要注意，一周岁以内的孩子的食物不宜加佐料，盐、糖的添加也要慎重。

　　选购婴儿辅食成品的技巧

　　自制辅食固然好，但是瓶装或袋装的婴儿食品对家长也有用处，尤其是当大人不在家或匆忙的时候。不过，家长们购买时有几个地方是要注意的：

　　1.首先，要仔细阅读包装上的说明文字，注意要购买纯水果或纯蔬菜制作的，以确保宝宝在吃到充足而又营养丰富的食品的同时，不过多地摄入精制淀粉。

　　2.其次，如果还要贮存一些市售的食品，请不要买那些标明有糖、盐的食品，这意味着水是最主要的成分，该食品可能不如自制的富有营养。

　　3.最后还要经常检查市售食品的有效日期及包装情况。

亨氏强化维C果泥套餐（优惠套装A） 有个妈妈点评 查看点评 分享点评

综合评分： 产品介绍：(金香苹果泥+清甜香梨泥+混合水果泥)1.精选符合亨氏全查看详细>>

 

　　规格：113g*3瓶

　　适用年龄：4—24个月宝宝

　　参考价格：15元

　　品类：金香苹果泥、香甜蜜桃泥、混合水果泥

　　小编点评：

　　这款产品富含维生素C，维C是增强免疫力的重要物质；另外，它还含丰富膳食纤维，有助于维持宝宝的肠道健康；再加上多种蔬菜水果的科学搭配，丰富了宝宝的口味，宝宝吃了也不会腻。在生产工艺上，它经过多级研磨，质地温和细腻，易消化好吸收，能帮助增强宝宝的免疫力。在价格上，它是优惠套装，更加经济实惠。

　　哪些食物适合你的宝宝

　　一般来说，适合宝宝的食物有婴儿米粉，可用温开水或牛奶拌成流质；也可以做胡萝卜泥，其制作方法是：削皮、煮烂成泥状或加水稀释成汤。可用同样的方法制作土豆泥、苹果泥，或软的熟透的梨也适合宝宝食用；还有牛油黄面包、剁碎的鱼肉、鸡肉、动物肝脏、煮烂的青豆、碗豆、西兰花、西红柿等。

　　亨氏金装智多多DHA+AA精选营养肉泥套餐

　　规格：113g*3瓶

　　参考价格：29.8元

　　适用年龄：8个月以上宝宝

　　品类：羊肉山药泥、软骨核桃泥、虾仁蔬菜泥

　　小编点评：

　　这款产品特别添加DHA，它采用深海Alga(微藻)DHA，更加纯净和安全。目前市场上DHA和AA主要有2种来源，分别是鱼油中提取和由单细胞海藻提取的Alga微藻。Alga微藻中DHA/AA的纯度是鱼油的4倍，无鱼腥味，不含胆固醇，不含EPA不受海洋污染，是最清洁安全的植物性DHA，适合应用于婴幼儿食品中。羊肉山药泥+软骨核桃泥+虾仁蔬菜泥的组合，适合8个月以上的宝宝食用，可以补充丰富的优质蛋白质和钙；它还特别添加了酪蛋白磷酸肽，还能促进宝宝对钙的吸收，令宝宝聪明健康，茁壮成长。

　　宝宝不宜食用的食品

　　含糖食品：糖果、加糖果汁、苏打水的食品能使孩子发生龋齿，并影响孩子对其它营养食物的食欲。

　　含人工添加剂的食品：有些生产厂商在婴儿食品中加了色素和味精，这些东西并没有什么营养但能导致小儿过敏。

　　含咖啡因的食品：咖啡因一般存在于可乐、红茶、巧克力中，有兴奋作用，宝宝应昼避免食用。

　　蜂蜜：不宜给1周岁以内的宝宝食用，因为蜂蜜含有引起肉毒中毒的孢子，而婴儿的消化系统尚未发育成熟，不能消灭这些孢子。

　　如何保存婴儿食品

　　如果你自己制作婴儿食品的话，可成批地制作浓汁并冰冻起来，使你总有一些富有营养的食物给宝宝食用。这些浓汁是用水果、菜、肉分别煮烂、捣碎过滤而成，冷却后将其冰冻，再放入密闭的冷藏袋中，请别忘了标上浓汁的名称及制作日期，冷藏不可超过一个月。

　　食用前半小时，取出一些浓汁放入碗中解冻。

　　为婴儿准备的食品在冰箱内贮存不应超过24小时，要尽量密闭保存。

　　餐后，凡是婴儿汤匙接触过的食物，都要另作处理，包括市售的婴儿食品，不宜再给宝宝食用。