宝宝最爱“锌”意辅食

　　“补锌”已成为人们继补钙补铁后的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领，还是体质大不如从前的老人，都开始注重“补锌”，但切记不能滥补锌！

　　尽管缺锌能导致婴幼儿厌食、生长缓慢，成年人身体抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等问题，但锌作为一种微量元素，每天的需求量并不大。只要要正常饮食，就不会出现缺锌问题，但如果宝宝长期严重偏食、素食、营养不良很可能会缺锌。

　　锌对人体有重要作用，具有促进生长发育、维持正常食欲、增强免疫力的功能，对婴幼儿来说显得尤为重要，因此辅食的选择上可以适量补充含锌量高的产品。

　　锌主要存在于海产品、动物内脏、蛋黄等，其中以牡蛎含锌量最高，在谷物和果蔬中含量不多。因此，宝宝辅食不能缺这些：

　　一、亨氏金装智多多鳕鱼西兰花营养面条

　　规格：336g

　　价格：19.8元

　　适用年龄：6个月或以上

　　小编点评：

　　鱼类含有丰富的锌元素，尤以海鱼类最为丰富。鳕鱼富含优质蛋白、多不饱和脂肪酸、无机盐、维生素等，鱼肉蛋白都是完全蛋白质，所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需求，容易被消化吸收；鱼油脂肪很少且多为不饱和脂肪酸（如DHA ），对宝宝的大脑发育提供很好的营养补充。

　　这款产品还特别添加了牛磺酸和胆碱，促进宝宝智力发育。选料精良，不添加防腐剂、色素、香精等添加剂，天然健康。面条烹煮时间短，口感柔滑细嫩，适合宝宝食用;还可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。

　　二、亨氏金装智多多猪肝红枣营养面条

　　规格：336g

　　价格：19.8元

　　适用年龄：6个月或以上

　　小编点评：

　　猪肝也是锌的丰富资源库，同时也是维生素A、铁、铜等元素的重要来源。猪肝中的铁较易被人体吸收。铁是血红细胞形成的必须元素。红枣含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、铁等多种营养素，是一种营养丰富的食品，维生素C可以促进铁的吸收。

　　面身添加了猪肝粉、红枣粉，并均衡搭配15种营养素。面条短小细滑，适合宝宝咀嚼吞咽，并根据婴幼儿胃容量的特点，科学定量分束，妈妈使用起来更方便。