又到一年丰收季,习习秋风 “吹熟”了不少水果,柚子、橘子、哈密瓜、猕猴桃、葡萄等等应季水果陆续上市,你忍不住要给宝宝一享水果大餐了吧?各位妈妈请注意,水果虽好,但并不是每样水果都适合你的宝宝吃。水果一般可以分成寒凉、温热、甘平3类,要根据宝宝的体质来正确选择。 1. 寒凉类水果:柑、橘、荸荠、雪梨、西瓜等 这类水果适合燥热体质的宝宝食用,体弱胃寒的宝宝少吃。 2. 温热类水果:枣、桃、龙眼、荔枝、菠萝等 这类水果适合体质寒凉的宝宝,燥热易上火、易出汗的宝宝少吃。 一般宝宝都适合吃,尤其是苹果。妈妈们也可以适当给婴幼儿吃一些甘平类的水果辅食。 以下两款袋装水果泥套餐,所含水果品种丰富、包装便利,可以作为健康零食给宝宝食用,除了吸收营养外,还能促进消化,一举多得。
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