秀一秀妈妈的私房菜：日月相伴成长餐

　　说到辅食制作，肯定妈妈们都有说不完的酸甜苦辣。每位妈妈都希望能把自己的厨艺秀一秀，同时也希望能分享别的妈妈制作辅食的经验。让自己的宝宝吃的更健康，长的更漂亮。下面我们精选了一些妈妈的私房菜为大家分享，以便于大家交流经验，取长补短哦。下面这道菜叫做“日月相伴成长餐”，名字很酷吧？看看是怎么做的呢？

    日月相伴成长餐

   适合年龄：1-2岁

　　材料：　　

　　亨氏三文鱼番茄泥适量，番茄一个，熟香米饭50克，西兰花适量，橙子一个，苹果一个，温热的鸡汤适量。亨氏三文鱼番茄泥富含DHA有助宝宝智力发展。优质肉类蛋白易消化好吸收。与蔬菜水果相配营养均衡。

　　 制作步骤：

　　第一步：

　　蔬菜、水果分别洗净。 

　　第二步：

　　切丁，土豆煮熟后捣成泥。将蔬菜、水果丁放入开水中煮熟约2分钟。

　　第三步：

　　将亨氏三文鱼番茄泥涂抹在米饭上，水果，蔬菜，鸡汤等装盘。

     专家点评：

　　命名、原料、图片突显妈妈创意心思，食谱介绍步骤详尽，食物卖相整齐好看，餐具摆放大方整洁。用料十足的丰盛菜谱，在细节上赢尽分数。软身米饭营养不足以应付1岁宝宝营养需要，因而妈妈再辅以三文鱼番茄泥，三文鱼中含有丰富的DHA，促进宝宝脑部和视网膜发育;另外，番茄、橙子富含维生素，有助宝宝增强免疫力。