营养餐：爱在举手投足间

　　春节期间，妈妈们都在为宝宝的饮食而忙碌，亲自为宝宝制作的营养餐，更是妈妈们放心的选择，那么，我们就来推荐几款不错的营养餐，举手投足之间尽显母爱所在。

　　一、苹果胡萝卜粥

　　适合年龄：8-24个月

　　材料：亨氏苹果胡萝卜泥、胡萝卜丝、山药丝、大米。

　　制作方法：

　　第一步：将备用的胡萝卜丝和山药丝放入粥里，再熬20分钟;

　　第二步：取三勺亨氏苹果胡萝卜泥放入粥里搅拌即可。

　　小编点评：

    此款粥口感好营养好，方便省心。适量的山药丝补益脾胃，益肺滋肾;胡萝卜丝含有丰富纤维素，能加强肠道蠕动，促进消化，胡萝卜素转化成维生素A，增强免疫力。

　　建议：

　　要先将粥冷却至宝宝可食用的温度，再放入苹果胡萝卜泥，以免水果遇热变酸影响口味。

　　二、健康营养餐

　　适合年龄：8-24个月

　　材料：亨氏金装智多多DHA+AA蔬菜米粉20克、亨氏混合蔬菜泥1/2瓶、红薯。

　　制作方法：

　　第一步：将一根红薯煮熟并捣烂;

　　第二步：将亨氏金装智多多DHA+AA蔬菜米粉用约110毫升的温开水调成糊。

　　小编点评：

　　这款菜式以主食辅以蔬菜、薯类，金装智多多米粉配混合蔬菜泥再配合红薯泥，营养均衡不过量。红薯是高纤维食品，内含丰富营养素，促进宝宝消化能力，刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，搭配亨氏金装智多多DHA+AA蔬菜米粉，让消化不好的宝宝健康排便顺畅每一天。

　　建议：

　　红薯含有大量的淀粉及葡萄糖，8个月的宝宝不要食用太过量了哦。