产后美臀没商量 好方法等着你

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        女人都希望自己有完美身材，但是很多妈妈发  现产后臀部变宽、变大或松弛下坠，严重影响身体线条的优美，产后美臀，最好是选择按摩加健身的方式，按摩臀部时，仅仅靠按摩手法是不够的，专业而有效的美臀霜能助你恢复小翘臀事半功倍，下面小编推荐几款美臀按摩霜，帮助妈妈们赶走产后扁平大胖臀。

　　其实按摩不一定非得去专业按摩院，妈妈们也可以自己在家进行小按摩，下面是一些简单的方法，妈妈们可以尝试，不过要持之以恒才能见效。

　　1、脱掉鞋子，全身放松，身体站直。

　　2、双手置于腰后，四个手指合拢，手指用力向下推至大腿根部，再由下至上推到腰部。反复进行36次。

　　3、手掌面置于臀部上方，按顺时针方向分别在左、右臀部划圈36次。

　　4、双手握拳，以拳心叩击臀部，注意要用力均匀，有节奏地击打2分钟以上。

　　5、五指自然并拢，指关节微屈，有节奏地用力拍打臀部，直至臀部放松为止。

　　按摩时配合使用美臀霜，小编精选了以下几款。

　　一、贝罗咖啡因纤体按摩霜

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　　规格：250ml

　　参考价格：45元

　　产品特点：窈窕曲线 效果更明显，全新加强型贝罗咖啡因纤体按摩霜含有淬取咖啡因、天然辣椒精油、常春藤海藻精华、磷脂囊等成份、能有效分解过多脂肪、刺激血液及淋巴循环，加速脂肪新陈代谢，进而氧化多余之赘脂，以达到瘦身廉具结实肌肉之效果。

　　妈妈心得：贝罗产品来自台湾，一直风靡不衰，我就是看上了它的好口碑，还有包装风格很独特，这一款是淡淡的咖啡味，这一系列还有辣椒的，用起来很火辣，不过辣椒效果可能也会更好一点，但是有些姐妹受不了这么火辣的，可以选这一款，效果不错，用时轻轻按摩就有脂肪在燃烧的感觉，价格还相当实惠。

    小编点评：这款产品平均算下来是0.18元/毫升，按照一次5毫升的使用量，平均是0.9元。一天不到1块钱。

　　二、一品婷咖啡因纤体按摩霜

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　　规格：200ml

　　参考价格：95元

　　产品特点：有效消除腰部、手臂、大腿，臀部等处的顽固脂肪，而且及易被肌肤吸收，有助塑造身体完美曲线。独有纯天然植物成分，加上丝般柔软的质地和丰富的滋润配方，不仅能改善脂肪堆积，更能有效防止脂肪细胞增大与增生。以按摩式涂抹，能促进血液循环，令肌肤更柔润光滑，迅速达到紧实和纤体的效果，回复轻盈窈窕体态。紧实和调理肌肤纹路可避免妊娠纹的生成，同时改善生长纹。

　　妈妈心得：总觉得为了身材不能省钱，但是这一款相比一些大牌按摩霜也不算很贵，咖啡因纤体近来比较热，喜欢上这一款是因为味道足够清淡，而且用起来很滋润，效果也很好，按摩了一个月，臀部就明显感觉紧致了，推荐有需要的姐妹们试一试。

    小编点评：这款产品平均算下来是0.475元/毫升，按照一次5毫升的使用量，平均是2.375元。均价略高，但姐妹口碑也很好。

　　三、美国雅儿提臀纤腿消脂按摩霜

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　　规格：150克

　　参考价格：130元

　　产品特点：这款Palmer's加强型紧实乳液是Palmer's公司于2006年推出的新产品。这款乳液含有丰富的可可亚油，乳油木果油，胶原，弹力蛋白，人参和维他命E，除了可以滋润皮肤以外，还可以改善皮肤的紧实度和弹性，使皮肤更年轻，适合一般肤质使用。

　　妈妈点评：一开始我看重的是这一款有丰富的胶原蛋白，牛油脂，还有丰富的人参精华，都是美容佳品，用在按摩霜里肯定也是好的，这个霜很清爽不油腻，连我这种容易过敏的肤质也可以用，味道我也觉得比较好闻，效果要持久才会出来，但效果还是不错的，两个月后臀部皮肤好了很多。

    小编点评：这款产品平均算下来是0.867元/毫升，按照一次5毫升的使用量，平均是4.333元。这款按摩霜在小编推荐的几款产品中算是高价了，但胜在除了有按摩功效外还具有护肤功效，乳木果、胶原、维他命E，都是姐妹们熟知的护肤佳品。减肥、护肤皆不误。

　　四、 娇韵诗新生紧肤身体霜(翘臀霜)

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　　规格：200ml

　　参考价格：360元

　　产品特点：紧实充盈，增强胶原质合成，抑制自由基。 增进支持纤维的质量，防止胶原质硬化，促进细胞新生。 调理、滋润、营养，保持水脂膜、滋润及营养肌肤。调理和保养。促进自然清除，增强使用效果，增强皮肤代谢，去除废弃物。

　　妈妈心得：虽然说明上说这一款适合四十岁以上女士，但生完孩子后臀部的松弛让我想找一款专门翘臀的产品，而不是一般的纤体霜，这一款还是小s推荐的，味道有点浓，但是确实很滋润，用了不久就觉得皮肤滑了很多。

    小编点评：这款产品平均算下来是1.8元/毫升，按照一次5毫升的使用量，平均是9元。娇韵诗是明星推荐款，在这4款中价位也是最高的，它家的妊娠霜也具有很好的群众口碑，当然价位也不低。作为专用提臀按摩产品，效果还是不错的。

    小编总评：每个人的肤质都不一样，肌肉恢复能力也不一致，因此纤体产品还是要得根据自己情况来进行选择，以上介绍这几款前面两款是一般纤体霜，后两款则是提臀翘臀专用，各有各的好处，看妈妈们需要的程度在哪里，价格也有高有低，但不是说价格贵的就是好的，还要适合自己，才能早日在按摩霜的帮助下恢复小翘臀。