孕妈如何补铁才能保证胎儿不贫血？

　　为什么孕妈妈易贫血？

　　据调查表明，我国近一半孕妇及哺乳妇女患有贫血。孕妇贫血率随怀孕时间增加而上升，其主要原因是：

　　1.随着怀孕天数的增加，血容量扩大，血液相对稀释。

　　2.胎儿在母体内生长发育，对铁的需求量增加，母体铁营养相对不足而致贫血。

　　孕妈妈为什么要补铁？

　　孕妈妈贫血不但影响自身健康，也易引起早产及新生儿低出生体重。母体贫血还可直接导致其胎儿肝脏贮存的铁量不足，影响胎儿的正常生长发育，是婴儿易发生贫血。因此，在妊娠期间，特别在孕后期孕妈妈增加铁营养，不但可以提高孕妇的铁储备，有利于孕妇健康和产后机体的恢复，而且更有利于胎儿铁的增加和储备，防止婴幼儿期缺铁而发生贫血。

　　在正常情况下，孕妈妈可靠饮食供应铁，但如果发现缺铁严重的话，准妈妈们就应该适当地补充一定量的铁剂。怎么选择合适的铁剂呢？

　　产品一：安利纽崔莱铁质叶酸片——补铁又补叶酸

点击图片进入下一页>>

　　产品名称：安利纽崔莱铁质叶酸片

　　规格：120片/瓶

　　每片铁含量：10毫克

　　每日服用量：每日1~3次，每次1片

　　其他成分：叶酸0.133毫克

　　批准文号：卫食健字(2000)第0294号

　　生产企业：安利(中国)日用品有限公司

　　小编点评：这款产品可以同时补铁、补叶酸，并且因为每片安利纽崔莱铁质叶酸片中叶酸、铁的含量都不是很高，服用时可控性比较强，可以按照个人的具体要求适量合理补充，但相对来说，性价比就降低了。

　　相关文章推荐阅读：

　　孕期补充营养素 哪款产品更划算？

　　每天0.8毫克叶酸 孕妈不怕胎儿畸形

　　补钙重吸收 三款易吸收钙产品随你挑

　　产品二：善存片——添加维C利于铁吸收

点击图片进入下一页>>

　　产品名称：善存片

　　规格：30粒/瓶

　　每片铁含量：9.3mg

　　每日服用量：1片

　　其他成分：维生素A 323.6μg、β-胡萝卜素193.4μg、维生素B10.7mg、维生素B20.7mg、烟酸8.4mg、泛酸3.1mg、维生素B60.7mg、叶酸254.7μg、维生素B121.4μg、维生素C61.7 mg、维生素D3.0μg、维生素E8.8mg、生物素18.2μg、钙267.3mg、镁123.8mg、铜1.2mg、锌6.8mg、锰2.1mg、铬31.3μg、硒31.1μg

　　批准文号：苏卫食健产字(2005)第0026号

　　生产企业：惠氏制药有限公司

　　小编点评：善存片包含了多种物质，不过它不是专为孕妈妈设计的。主要用于辅助补充给类人群维生素及矿物质的缺乏。这款产品含有的维生素C有利于铁的吸收。据网友妈妈反映，部分孕妈妈服用后可能会出现胃部不适。

　　相关文章推荐阅读：

　　孕期补充营养素 哪款产品更划算？

　　每天0.8毫克叶酸 孕妈不怕胎儿畸形

　　补钙重吸收 三款易吸收钙产品随你挑

　　产品三：爱乐维——专为妈妈补充各种营养素

点击图片进入下一页>>

　　产品名称：爱乐维

　　规格：30片/盒

　　每片铁含量：60毫克

　　其他成分：维生素A1.2毫克、维生素B11.6毫克、维生素B21.8毫克、维生素B62.6毫克、维生素B124ug、维生素C0.1克、维生素D312.5ug、维生素E15毫克、生物素0.2毫克、叶酸0.8毫克、烟酰胺19毫克、泛酸钙10毫克、钙0.125克、镁0.1克、磷0.125克、铜1毫克、钾4毫克、锰1毫克、锌7.5毫克

　　每日服用量：1片

　　批准文号：注册证号H20050338

　　生产企业：阿根廷BayerS.A.

　　小编点评：爱乐维是专为满足妊娠期(包括孕前期)和哺乳期妇女额外营养需求而研制开发的复合营养素制剂，包含多种维生素及矿物质和微量元素，用于防止孕期可能出现的维生素缺乏，并纠正已经存在的缺乏。由于产品的铁含量比较高，个别孕妈妈服用后可能会出现胃肠道功能紊乱(例如：便秘)，但一般不需停药。

　　小编总评：并不是每位孕妈妈都需要补铁。缺铁严重的孕妈妈需格外关注自身的身体情况。上面介绍的几款补铁产品，各位孕妈妈可根据自己的需要进行选择。补铁还是在专业医生的指导下进行比较好哦。

　　相关文章推荐阅读：

　　孕期补充营养素 哪款产品更划算？

　　每天0.8毫克叶酸 孕妈不怕胎儿畸形

　　补钙重吸收 三款易吸收钙产品随你挑