秋冬用电高峰期，准妈如何防辐射?

　　孕期防辐射是否危言耸听?究竟它的危害有多大呢?准妈妈们心中怀着无数疑问，将信将疑。现在我们将帮助准妈妈们更理智地对待“辐射”，安心快乐地度过孕期的每一天。

　　强辐射源大搜索

　　1号辐射源—电脑

　　电脑在开机时其周围存在的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。其中肉眼看不见的X射线，绝大部分被电脑外面的玻璃罩大量吸收，因此，实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在电脑周围还会产生低频电磁场。专家经过人体体外实验显示，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。

　　2号辐射源—微波炉

　　专家在孕妇家中进行过一次室内家电辐射大检测，结果显示微波炉辐射超过国家标准近一倍。结果表示，这其中微波炉位列辐射危害最大。根据国家对家电辐射的相关标准，微波炉辐射小于12伏米才符合国家标准。因此，孕妇在使用微波炉时应注意其说明书上的辐射标准，同时减少使用时间。

　　3号辐射源—手机

　　科研测试显示，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，使用者避免将手机贴近耳朵，能减少80%至90%的辐射量。同时，手机放置的位置也应该避免靠近心脏，因为较强的电磁场会影响人的身体状态，对心脏的“电活动”会产生某些方面的危害。因此，怀孕初期的准妈妈尤其要注意，更不应将手机挂在胸前。

　　4号辐射源—电视

　　电视机的原理与电脑一样，当其阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。但是其辐射的影响程度要比电脑小。

　　温馨提醒：大多数准妈妈都认为辐射仅仅源于电器方面，实际上并不局限于此。家庭装修中的一些有放射性的大理石，一些化学用品的放射性物质以及X光射线对孕妇的辐射也是相当大的。同时，准妈妈们也切忌反复多次或是过早地进行B超检查。

　　放射无处不在，准妈们又该怎样防呢?下面我们就介绍几种防辐射的产品，供准妈们参考。

　　防辐射衣

　　产品介绍：穿过穿着防辐射衣，能减少吸收由电脑、电视等家用电器传出的电磁波。

　　参考价格：280元

　　小编点评：穿着防辐射衣比较方便，而且防辐射衣相对于其他防辐射产品比较有效，因为防辐射衣覆盖人体的范围比较大，可以令准妈肚里的宝宝免受辐射的滋扰。但是相对其他产品来说价格比较贵，另外洗防辐射服要轻柔手洗，尽量不要用洗衣机;洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可最后小编提醒各位准妈，在挑选防辐射衣的时候一定要挑选经过国检证明有防辐射效果的!不然只会花了钱却徒劳无功。

　　防辐射电脑屏幕

　　产品介绍：阻挡电脑屏幕辐射，适用于长时间的电脑使用者。

　　参考价格：100元

　　小编点评：防辐射的电脑屏幕使用比较方便，只需挂于电脑屏幕前。但是世面上有很多仿冒这类型的产品，妈妈们可要睁大精明眼咯!这款防辐射的产品最适合需要长期对着电脑工作的职场准妈。

　　Pulse Clean 21型国际版防辐射手机贴

　　产品介绍：能有效阻挡由手机、mp3等小型电子产品传出的辐射

　　参考价格：98元

　　小编点评：防辐射贴是近一两年才推出的产品，因为仿制比较容易，所以市面上流行很多几块就能买到的防辐射贴，其实防辐射贴通常需要高技术投资，一般不会太便宜。这个Pulse Clean 21的日本牌子，是在世界上得到权威认证的，所以比较有效防辐射。贴比较小，可以粘在手提电脑上、手机上、甚至微波炉上。

　　防辐射眼镜

　　产品介绍：眼镜上附有防辐射膜，阻挡电脑、电视等辐射，保护眼睛。

　　参考价格：200元

　　小编点评：防辐射眼镜主要是针对有近视的妈妈，通常会在配好度数的眼镜下多加一层保护膜，以保护眼睛，不近视的准妈一般不用考虑。眼镜是可以长期佩戴的，主要是阻挡近距离范围内辐射源发出的辐射，例如电脑。

　　虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合国家标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此，为了安全起见，准妈妈们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。防护措施如下：

        防辐射有这些招

　　首先，挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。准妈妈要远离微波炉至少1米以上;与电视的距离应达到4至5米;与灯管的距离应在2至3米左右。

　　第二，不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

　　第三，缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。

　　最后，有条件的孕妇可使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。有资料显示，新加坡国立大学的无线通信中心最近发明了一种无源低成本小型探测器，这种装置可探测到微波炉、手机和其他设备的过量辐射，对过量的辐射能提供预警。