暗藏危险的九大居家用品，准妈咪要用好

　　准妈咪除了要保证胎儿的所需营养外，也要避免居家用品对胎儿的潜在危险。安全的居家环境很重要。一个好的居家环境不但应该对胎儿没有负面的影响，也应该要让行动日渐不便、体型越趋臃肿的准妈咪感到舒适与便利。 以下九大居家用品暗藏危险，准妈咪使用要注意了。

一、发泡地垫

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　　在居家环境中，常为了安全考虑而铺设拼装式的发泡地垫，但根据日本研究结果显示，家用的发泡地垫可能会挥发甲醛、甲苯等挥发性有机化合物等致癌物质，若你使用没有品牌标签的发泡地垫，且使用的空间是密不透风的状况，就很可能对身体产生影响。

二、计算机、吹风机

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　　在家电用品当中，耗电量越凶的，通常电磁波也就越强。根据美国约翰普金斯大学的研究指出，在受精卵刚开始发育时，细胞、基因、蛋白质等的复制过程都牵涉到电流的流动，而微量电磁波确实会改变钙离子通过细胞膜的速率，进而改变细胞内蛋白质的表现。

　　潜在威胁：

　　胚胎发育初期，若暴露于电磁波中，有可能会引起不正常的细胞分裂。

　　使用方法：

　　若工作或居家环境长期暴露在电磁波下(如楼顶有装设基地台等)而不放心的准妈咪，可以购买防电磁波衣阻绝，但也有专家称，在日常生活中受到电磁波的影响其实非常小。

三、枕头

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　　很多准妈咪没有顾及到孕期体型的改变而没有更换寝具，所以平白增加了许多孕期中的不适，例如失眠、腰酸背痛等，其实，这些状况不用忍耐，只要更换平常使用的枕头就可以有改善。

　　使用方法：

　　1.准妈咪可以依照自己的体型发展及喜好购买大小软硬适中的枕头。

　　2.可以多准备几个枕头于侧躺时支撑腰部、腹部及腿部，分散身体的负担。

　　3.采左侧躺较不会压迫到背部的大血管，对子宫的血液循环较顺畅。

四、床

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　　如果家中床的高度位置是过高的，对于准妈咪来说上下床十分困难，随着肚子渐渐隆起，重心向后移，会越来越不方便。

　　使用方法：

　　1、孕妇可以先侧身再坐起比较容易下床。

　　2、准妈咪的床垫不宜过软，否则便无法有效支撑身体的重量，腰部较容易酸痛。

五、保养品与化妆品

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　　很多准妈咪在怀孕期间仍旧十分重视自己的外表，而会上妆。但使用前要特别注意成分。

　　使用方法：

　　1、准妈咪们要注意最好使用天然成分的化妆或保养品。

　　2、染发剂因含有众多化学物质，容易致癌，所以孕期间最好不要使用。

　　3、其它诸如可能含铅的口红、使用硝化纤维及各色染料的指甲油也不建议使用。

　　4、若孕前有使用治疗青春痘药品或保养品的准妈咪，也要确定产品是否含有A酸，以免生下畸形宝宝。

六、防滑垫

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　　厨房与浴室都是地板容易湿滑的场所，准妈咪很容易重心不稳就跌倒，因此，厨房的地板需要定时清理，去除油烟所造成的滑腻。

　　使用方法：

　　1、专家建议，浴室地面最好保持干燥、加设防滑垫以避免滑倒。

　　2、采用干湿分离的淋浴方式，以免准妈咪还需跨过浴缸而发生意外。

　　3、水温也须适中，过冷或过热都可能刺激子宫，产生不适。

　　4、准妈咪洗澡时间不宜过长，以免产生头晕现象。

七、沐浴用品

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　　准妈咪的沐浴用品应选择中性、不刺激、无浓烈香味并具保湿效果的产品，万一使用不适合的沐浴用品，可能会产生皮肤干燥、脱皮甚至起疹子的状况。

　　使用方法：

　　1、在怀孕期间，大都会对味道较为敏感，因此使用香味太过浓烈的沐浴用品会较为刺激，闻起来不舒服，也可能造成头部的晕眩感。

　　2、同理，准妈咪的浴厕也不适合放置芳香剂，只要打扫干净，没有异味即可。

八、柜子

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　　家里的餐具或任何经常使用的物品，最好配合准妈妈的身体状况，放置在较低的位置。

　　使用方法：

　　1、柜子的高度必须适中，过高可能使准妈妈拉扯到肚皮;过低则腹部会承受较大的压迫力。

　　2、橱柜中的物品，也应该将体积轻巧的放置在较上层;而笨重的则往下放置，较便利于准妈妈拿取。

九、打扫用具

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　　虽然做家事在怀孕时期也是一个不错的运动选项，但是准妈咪们千万记得不能贪快，将动作放慢，也不要让自己过于劳累，此外，打扫用具及清洁用品的选择对准妈咪来说也需要格外小心。

　　使用方法：

　　1、最好使用不需要弯腰的打扫工具，并避免蹲下及跪在地上，才不会对腹部造成压迫或拉扯。

　　2、准妈咪其实可以选用站立式可调节高度的吸尘器，如果使用扫把，最好能使用不要低于腰且不超过颈部高度的扫把。