新农哥瓜子

2011-12-12 11:41:29出处:其他作者:佚名

标签: 新农哥 瓜子 营养
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  新农哥瓜子介绍:

  一:葵花籽含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E维生素B1等营养元素。其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;所含维生素E有防止衰老、提高免疫力等作用;所含植物固醇和磷脂,能够抑制体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化;葵花籽还有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故还有催眠效果。

  由于葵花籽仁在预防心脏病、癌症等慢性病方面的突出功效,它与洋葱、大蒜、西兰花并列为超级食品。

  美国弗吉尼亚科技研究学院生物化学系研究员凯瑟林·菲利浦博士说:“葵花籽富含抗氧化物、矿物质以及非常有益健康的‘好脂肪’。不仅如此,它还是我们保持健康所必需的植物化学成分的理想来源”。美国向日葵协会的市场顾问卡亚·艾非茨说:“消费者一直把葵花籽仁看作健康的休闲食品,这些发现以及未来研究的结果都将使葵花籽仁更加充满魅力。

  二:西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一,是日常零食的代表。

  西瓜子经过加工既好吃,又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。

  西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

  西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。

  它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃

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