喝毛尖茶可以减肥吗

　　喝毛尖茶可以减肥吗

　　神农本草一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。当然这个茶也包括绿茶，同时包括了信阳毛尖。

　　现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这个都是有研究证明的，那么信阳茶叶网http://www.xycha.cn来分析喝信阳毛尖能减肥吗的一些原因。

　　信阳毛尖茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。

　　此外，信阳毛尖的茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶信阳毛尖本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。

　　把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代(约公元前2737年前)，“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说。

　　信阳毛尖茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍。这就是喝信阳毛尖茶能养颜排毒的作用。

　　信阳毛尖中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。由于信阳毛尖中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，组碍对铁的吸收达到减肥的目的。

　　从以上结论我们可以看到，喝信阳毛尖能减肥吗得到的回答是一定的，但信阳茶叶网在绿茶的功效与禁忌里也谈到，减肥是可以，但不是药，不要直接和药比较效果，只有长期适当的喝，才有效果。