错做两件蠢事 奶粉惊变催肥剂

　　有研究认为，宝宝早期增重过快，在儿童期面临超重危险会越高，因此宝宝的早期体重不容忽视，怎样能有效地控制宝宝早期的体重?

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2招预防宝宝肥胖

　　1.在怀孕期就要预防宝宝体重过重。孕妇在妊娠期需增加营养，但并不是营养摄入越多越好。如果孕妇体重增加过快，常会导致胎儿出生体重过重，使今后发生肥胖的概率大大增加。

　　2.选择适合宝宝的奶粉。有研究表明喝配方奶粉的宝宝比母乳喂养的宝宝更易发胖，一方面是因为配方奶喂养的宝宝更多地依赖妈妈按配方奶的说明机械地控制用量，另一方面是由于不少奶粉争取以“营养”取胜而让宝宝无形中吸收了不必要的营养成分，所以妈妈给宝宝选择奶粉时尽量选择营养均衡的、口味清淡的。

　　妈妈为宝宝挑选奶粉时会关注很多细节，比如在哪里购买有品质保障、哪种奶粉不易上火等，但有时由于要关注的东西太多反而把一些重要细节给忽略了，以下这两个小细节或许就出卖了你。

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妈妈选奶粉时常做的2件蠢事

选奶粉时常做的2件蠢事

　　1.从不解读奶粉中的“糖”

　　妈妈选购奶粉时要对其中的“糖”成分进行解读，尽量选择无蔗糖配方的奶粉，以免蔗糖“催肥”宝宝。例如可以选择含低聚糖的，它能调节肠道功能，也可选择含低聚果糖的，它能改善腹泻和便秘。

　　2. 对亚油酸和α-亚麻酸的比值不闻不问

　　亚油酸和α-亚麻酸都是营养学明确确定的人体必需脂肪酸，它们对人体的健康都很重要。食物中尽量做到每摄入4份亚油酸，就应当至少补充1份α-亚麻酸。奶粉的营养成分表一般都包含有亚油酸和α-亚麻酸这两项，选购奶粉时要看看亚油酸和α-亚麻酸的比值会不会太高。当亚油酸与α-亚麻酸的摄入比例远远高于4:1时，就会对宝宝的健康埋下隐患。

　　婴幼儿肥胖重在预防，下面为你推荐2款产品。

　　一、产品名称：明治珍爱儿婴儿配方奶粉1段900g

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明治珍爱儿婴儿配方奶粉1段

　　品牌：明治

　　适合年龄：0至12个月

　　产品规格：900g

　　指导价格：￥220.0

　　小编点评：这款奶粉不含蔗糖、香料和人工色素，它的营养成分比较均衡，尽量保证奶粉口味清淡，让宝宝强壮不易发胖。它是不少妈妈的口碑推荐，认为它口味清淡，宝宝喝后不易上火、不易便秘。

明治珍爱儿婴儿配方奶粉1段900g 有753个妈妈点评 查看点评 分享点评

综合评分：8 产品介绍：2011年全新澳洲原装进口的明治婴幼儿奶粉，除了原料自然……查看详细>>

• 营养成分：   8分
• 口味口感：   8分
• 易溶性：   8分
• 性价比：   8分

 

　　二、产品名称：惠氏豆奶粉S26爱儿素400g

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惠氏豆奶粉S26爱儿素

　　品牌：惠氏

　　适合年龄：0至12个月

　　产品规格：400g

　　指导价格：￥85.0

　　小编点评：有专家认为，肥胖宝宝更适合喝豆奶粉。大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%，家长可以根据宝宝的体重情况适当选择一款豆奶粉。惠氏的这款豆奶粉能提供婴儿生长过程中必需的氨基酸，双重碳水化合物混合体，缓解乳糖不耐受的宝宝的腹泻情况。另外，它含有核苷酸、硒、天然胡萝卜素，支持宝宝免疫系统发展。

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