宝宝汗湿的衣服和身体怎么洗

（图片来源太平洋亲子tianshibaobao相册）

　　我家宝宝爱出汗，不论什么季节，所以，一天几个澡几身衣服是难免的。我想，这样的宝宝也不止我们家一个吧.....呵呵！我把这些日子带宝宝的经验给大家分享一下：

　　1、宝宝每次运动和睡觉后出大汗浸湿了衣服、被子、枕头这些，一定要换洗，因为有汗渍，所以妈妈们主要不要用太热的水洗（很多妈妈习惯直接把衣服扔进宝宝的洗澡水里洗），否则衣服会容易变黄变旧。妈妈们在为宝宝清洗有汗渍的衣物的时候一定要用冷水或者温水，里面可加入少许食盐，这样防止衣物上留下汗渍，还能起到衣物白净颜色鲜亮的作用（呵呵～这个原理我也不知道，只是从小就从生活百科上看到的，我自己的衣服也是这么洗涤的）；

　　2、给宝宝洗澡的时候，不需要每次都用洗发水和沐浴露，宝宝的身体肌肤太娇嫩了，经不起一天几次的化学洗涤，清水冲冲就可以了，洗澡后一定要撒爽身粉，洗一次撒一次不要嫌麻烦，爱出汗的宝宝更容易长痱子，尤其是夏天；

　　3、指标又治本。我家宝宝一年四季出汗不是正常现象，可能是我怀孕的时候就不注意营养缺钙所至，这点真是我这个做妈妈的错，对不起我的宝宝了。医生说我的宝宝是因为身体缺乏微量元素导致的小儿虚汗症，我现在主要就给宝宝补钙、补各种维生素和微量元素，搭配奇星虚汗停给宝宝服用，逐步减轻宝宝身体元素微缺的症状，减少宝宝出虚汗的频次。

　　4、注意宝宝生活环境的室内温度，不要以为空调或风扇开得越大越管用，空调和风吹都会直接加快宝宝身体上汗水的蒸发，同时带走水分（这点，平时注意皮肤保养的妈妈应该都知道吧～）