妊娠纹来袭 孕期妈妈巧筑防御线

　　怀孕是女性生命中重要的时期，从怀孕的那一刻开始准妈妈便化身女战士，为孕育健康的宝宝而战，当感受着胎儿一天天的成长，准妈妈欣喜之余，也收获了令人烦恼的“副产品”——妊娠纹，这些如西瓜皮一样的小纹路，往往令天生爱美的妈妈苦恼不忆。当了妈就要一直承受这些吗?就不能健康宝宝与漂亮妈妈双丰收吗?让我们一起来研究一下孕期皮肤的特点，和可恶的妊娠纹打一场对抗战吧!

　　准妈妈怀孕4到5个月左右，子宫日益增大，乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄，弹力纤维断裂，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，这就是妊娠纹，妊娠纹在怀孕6个月后会更加明显。

　　妊娠纹一经形成，终生都难以消除，但可以通过一些方法尽量避免和减轻，因此在这一阶段就要筑好防御线，而不仅仅等产后来祛纹。下面就教准妈妈几个预防妊娠纹的方法。

　　1.避免体重增加过快或过重

　　每个月孕妈咪体重增加不宜超过2公斤，整个孕期体得增长应控制在11-14千克之间。避免摄入过多的碳水化合物和过剩的热量，导致体重超重。

　　2.孕期多吃含胶原蛋白的食品

　　肌肤的胶原纤维愈多，产生妊娠纹的机会就愈少。注意补充维生素C和富含蛋白质的食物，这样能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，以防因怀孕而产生的骨胶纤维的流失，保持肌肤弹性。

　　3.调整饮食习惯均衡摄取营养

　　尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤；多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉，避免吃过多的甜食及油炸食品。

　　4.坚持使用护肤品按摩皮肤

　　孕期要坚持使用身体乳霜按摩肌肤，从根本上增加肌肤的滋润度和伸展性，帮助提升肌肤弹性，避免肌肤过度抻拉引起妊娠纹。在此阶段可以配合使用全因爱妈妈舒缓防纹按摩啫喱油，这款在用户中口碑超高的产品，其中蕴含的金黄霍霍巴籽油来滋养干燥肌肤，能赋予肌肤紧实弹性，预防孕纹生成。来自阿尔卑斯山的天然有机植物精华，含有机紫锥菊的舒缓隔离保护因子和阿尔卑斯山泉水，还能够有效舒缓肌肤不适，隔离外界污染，天然且低敏，可以说是专为准妈妈量身定做的祛纹好帮手。

　　妊娠纹是顽固的，仅靠产后修复是不够的，妈妈们在孕期就要养成正确的饮食方法和生活习惯，选用祛纹产品按摩的同时，也要持之以恒，不要涂抹几周就放弃，至少坚持3个月以上才会见效。