防中暑晒伤 出门常备三样宝贝

　　夏日炎炎，气温不断升高，阳光越发猛烈，由于小宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟，皮肤表皮薄，因此更易受高温的影响而至中暑，甚至还会被强烈的阳光晒伤。若家长要带宝宝出外活动，最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后，并记得要带上三样防暑防晒伤的“宝贝”。

　　夏季宝宝如何有效防中暑？

　　1. 夏天太阳猛烈，在中午11点到下午三点这段时间，尽量留在室内；

　　2. 在户外行走或者运动时，及时补充水分，可以喝点淡盐水或者葡萄糖水；

　　3. 除了及时补充水分，利用帽子、太阳眼镜等物品帮助遮挡太阳也很有效；

　　4. 6个月以上的宝宝可以适当使用儿童防晒霜，特别是到海边活动时记得涂抹，避免晒伤。