准妈妈叶酸补充攻略，医生推荐产品PK

　　叶酸可以降低宝宝出生缺陷的风险，备孕妈妈和准妈妈都要补充叶酸!普通育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的，所以孕前准备很重要。下面，让我们提前做好选购准备，炼出“火眼金睛”!

　　小编选择了三款比较常用的叶酸产品，优生妈咪叶酸多维营养素、斯利安叶酸片、惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸片，并对它们的营养成分做了细致分析，看看各有哪些优劣。

　　小编提醒：

　　1.补充叶酸时不可与同类营养素补充剂同时服用。如果你已经在服用多维片了，一般不用再额外补充叶酸。

　　2.市面上有专门治疗贫血用的叶酸片，每片含叶酸约5毫克(即5000微克)，是叶酸正常服用剂量的12.5倍，不适合孕早期普通孕妇吃。

　　3.随餐服用效果好。

　　一、品牌比较

　　优生妈咪叶酸多维营养素：优生妈咪是苏州中生桦榭菲力优生产品有限公司旗下的母婴产品，由法国桦榭菲力集团授。

　　斯利安叶酸片：斯利安是中国妇婴保健中心和美国疾病控制中心历经8年合作攻关取得的科研成果，是专门为孕妇和胎儿的特殊需要而特别研制的，并经过25万例严格的临床观察。

　　惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸片：惠氏是全球500强企业之一，也是全球最大的以研发为基础的制药和保健品公司之一。惠氏玛特纳专为计划怀孕、怀孕期及产后妇女配制。

　　二、产品设计

　　小编点评：

　　从产品包装来看，三者外包装均采用纸盒，内包装优生妈咪采用双层包装，除了铝塑泡罩包装，还在外面增加了一层密封避光的塑料包装；斯利安只采用铝塑泡罩包装。惠氏Materna则采用塑料瓶包装，容量更大。

　　从便利性来看，惠氏Materna塑料瓶包装耐挤压，携带方便；其他两款耐挤压性能较弱，携带方便性没有惠氏好。

　　从吞咽难度看，孕妇孕期容易恶心呕吐，斯利安每片0.4mg，圆片装，吞咽容易；优生妈咪每片0.5mg，椭圆状，吞咽较容易；惠氏Materna则吞咽片剂较大（见亲子网用户妈妈点评）。

　　三、营养特点

　　在怀孕前及孕早期补充叶酸0.4mg/天可以有效的预防新生儿神经管畸形，但是叶酸摄入量过高可以掩盖维生素B12缺乏的血液学指标，可能产生不可逆的神经系统损害而延误治疗，因此叶酸的摄入量应控制在1mg/天一下。我们来看看这三款产品的叶酸含量如何。

　　小编点评：

　　每日摄入叶酸量应在0.4mg—1mg，从上表可以看出，斯利安和惠氏Materna每天只需一粒就可以满足叶酸需求，优生妈咪则需要两粒。

　　小编点评：

　　从维生素种类来看，惠氏Materna含有13种维生素，优生妈咪含有12种，差别就是在维生素A的补充来源上。优生妈咪用一种维生素——VA来增加VA摄入量，惠氏用两种维生素——VA和β-胡萝卜素共同增加VA摄入量。β-胡萝卜素是维生素A的前体，更加安全。

　　从维生素含量情况来看，只有VB6和VC的差别较大，优生妈咪VB6含量较高，VB6对减轻孕吐有一定的疗效。惠氏VC含量较高，VC有助于增强抵抗力。

　　斯利安叶酸片每片叶酸含量为0.4mg，标注了辅料为淀粉、乳糖、硬脂酸镁，是专门针对叶酸补充的产品，维生素和矿物质没有过多添加。

　　四、价格比较和优惠活动

　　1、优生妈咪叶酸多维营养素

　　这项活动买2送1，送的是非卖品，价格比较实惠，孕妈妈们可以考虑一下。上图证书是网络经销商授权书，不过妈妈们选择网购的时候还是要谨慎哦。

　　2、斯利安叶酸片

　　斯利安叶酸片还有一款兄弟产品——金斯利安叶酸片，包装很相似，片剂要稍大，选购的时候要看仔细哦！

　　3、惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸片

　　可以看出惠氏的价格不低，但是该店家称产品在香港正规超市(万宁、屈臣氏、百佳、惠康)代购,并提供购物电脑小票原件!妈妈们选购时要注意辨别哦！

　　注：以上信息仅供参考，网购过程中产生的问题与本文无关。

　　五、用户体验

　　下面我们来看看亲子网用户妈妈们的体验心得吧！

　　1、优生妈咪叶酸多维营养素

　　2、斯利安叶酸片

　　3、惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸片