必备3招 赶走二手烟对宝宝危害

孕期宝宝如何远离香烟危害

 　　在准妈妈怀孕时，准爸爸尽量都会少在老婆面前吸烟，但其实香烟燃烧时的气体含有有害物质，这些物质不能完全扩散开来，它会悄悄地沾在吸烟者的衣服上。所以，孕妈不要傻傻地认为，老公不在自己面前吸烟就能完全隔离掉香烟对宝宝的危害。为了把香烟对宝宝的危害降到最低，下面这两招还是挺管用的！

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图片来源来源：哈娜漫画

　　1.准爸爸要养成及时清洁衣服的习惯，特别是在潮湿天气更要勤洗勤换衣服，因为香烟的有害物质沾在衣服上用手拍也拍不干净；

　　2.准妈妈应该多吃含有维生素C的新鲜食物或营养品，平时要适当运动，可以在散步时多呼吸新鲜空气。

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