宝宝补钙：这样吃钙片没效果！

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　　宝宝在胎儿期、哺乳期能摄入足够的钙量，可以预防出生后引缺钙而引起的出牙期推迟、走路迟、长高慢、头发黄等现象，所以你在哺乳期一定要补充足够的钙量以防婴儿的吸收，有利于他以后的长高及骨架的生长。

　　如何正确给宝宝补钙：

　　在给宝宝补钙时，妈妈喜欢把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子，这是一种不妥的做法。在一般情况下，混在食物中的钙片只能吸收20%，其余的经过消化后会排出体外。如果喂奶时喂钙片，奶和钙很容易相结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是，在喂奶后1-2小时，胃内食物大部分被排空后再给孩子喂钙片。

　　宝宝对钙的需求：

　　一般情况下，6个月以前的婴儿每日需要300毫克的钙，6个月以后的婴儿每日需要400毫克的钙，母乳营养均衡，钙磷比例适当，钙容易吸收，因此母乳喂养的孩子一般不容易缺钙。如果人工喂养，一般的配方奶粉也基本能满足孩子的需求量。