北京研讨会：中国最权威最科学的儿童补钙法

图片来源于CFP，请勿转载

　　2010年8月24日，由中国医师协会、中国医师道德建设与法律援助百洋基金联合主办，医师在线报社承办的“中国婴幼儿科学补钙专家共识研讨会”在北京召开。

　　本次会议的召开主要是随着近几年出生率的增长以及居民生活水平的提高，如何让婴幼儿健康成长成为许多家庭关注的焦点，而如何给婴幼儿补钙也是家庭成员热议的话题之一。据调查显示，有34.4%的婴儿家长和62.9%的幼儿家长采用过膳食之外的补钙方式，但是在给婴幼儿的补钙剂量、补钙时间、补钙方法及钙产品口味的选择上还存在着很多问题，家长们迫切的希望能得到专业人士的指点和意见。中国医师协会作为行业协会发起本次会议，旨在通过儿童保健、儿童营养、围产等全国知名专家的讨论达成一致共识，指导儿保、妇保医生和婴幼儿家长树立给婴幼儿科学补钙的观念并掌握科学补钙的方法，真正的做到让婴幼儿健康成长。

　　专家关于婴幼儿补钙达成共识

　　最佳补钙剂量

　　根据专家们《中国婴幼儿科学补钙专家共识》的初稿，儿童钙剂补充剂量应以“缺多少、补多少”为原则，结合儿童膳食因素、地域差异和婴幼儿不同年龄段的差异“个性化”制定。例如，6 个月以下婴儿如每天摄入800毫升母乳，基本可以满足每天钙推荐的摄入量，无需额外添加钙剂;而对于无基础疾病，饮食正常的6个月~1岁儿童，通常建议额外补充钙推荐量的1/2~1/3，约200毫克。

　　最佳补钙方法

　　在方法上，专家指出婴幼儿应每日保证一定的日光照射以促进体内维生素D的合成，从而提高钙的吸收率。