几款宝宝长高营养品 比比谁更“高”！

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　　长高问题是很多父母的心结，尤其是看着孩子比其他同龄孩子矮小，或者自己本身就偏矮，总会担心孩子以后长不高。身高有一部分是受遗传因素影响的，但并不是全部。给孩子健康和全面的营养，适量适度的运动，充足及高质量的睡眠，才是最重要的，当然不要忽视孩子的心情，要知道，情感忽视和过度的紧张焦虑都会阻碍身体的发育，让孩子生活在快乐中，这也是一个重要的长高营养素哦!

　　长高规律要牢记

　　骨龄是发育的指标，它决定孩子的最终身高。如果年龄大于骨龄，提示孩子生长迟缓；如果年龄小于骨龄，提示孩子性早熟。所以想要了解孩子的生长发育情况，可以到正规医院拍摄骨龄片。医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断孩子的生长潜力。

　　正常情况下，身高增长有两个高峰期：一是出生后至3岁时；二是青春期。儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。

　　长高“克星”要远离

　　1、 碳酸饮料：过于偏爱饮用碳酸饮料的儿童60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。

　　2、 甜食、糖果：过多食用各种糖果和一些甜饮料，也有可能导致孩子不爱长个儿。吃糖过多不利于体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。吃含糖食品如果达到总食量的16%至18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。

　　3、 各种垃圾食品：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，儿童如果嗜好食用这类食品，可导致营养不良影响身高发育。

　　长高“营养”少不了

　　为了让孩子“长高高”，在保证孩子有良好的睡眠和放松的情绪外，还应该加强营养，给孩子多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食品，如奶类、豆制品、鱼虾、禽蛋、蔬果等。同时，还要经常带孩子运动，比如可加强自由伸展类的有氧运动，或者到大自然中接受紫外线，补充体内维生素D的合成。

　　如果您的孩子平时挑食厌食，在饮食中无法全面补充营养，我们也可以在医生的指导下，给宝宝服用适当的微量元素营养保健品。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。

　　一、美国施儿佳婴幼儿全营养素：科学配比1+1>2

　　规格：3g*20/袋/盒

　　参考价格：98元

　　小编点评：

　　施儿佳婴幼儿全营养素，是一种纯天然、配方科学的新型营养补充剂，可一站式全面补充0-6岁宝宝容易缺乏的珍贵营养成分，促进孩子正常发育，健康成长，减少生病。

　　它有9种珍贵的营养因子、8种婴幼儿生长发育必须的维生素、4种易缺的矿物质，以乳粉、乳清多肽蛋白粉为载体，并辅加天然调味素进行科学搭配，口感好，易吸收，是当前国内外最先进的婴幼儿营养补充剂配方。

　　配方中的二十多种营养成分，是经科学比例搭配后，起到1+1>2的作用，促进孩子智力、体质的全面发育。

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　　二、雅米熊多维膳食营养软片(美国原装进口)：清除致病自由基

　　规格：60粒

　　参考价格：168元

　　有效成分：维生素A棕榈酸酯，胆钙化醇，天然维生素E，氰钴胺素，盐酸吡哆醇，L抗坏血酸，生物素，叶酸，烟酰胺，泛酸钙，酒石酸氢胆碱，亚硒酸钠，柠檬酸锌，肌醇

　　小编点评：它特别含有硒(亚硒酸钠)硒是人体必需的微量元素，起抗氧化作用，最新研究发现免疫细胞中含硒酶的抗氧化作用比维生素E还强50到500倍，能有效清除人体内的致病自由基。宝宝不生病也是长高的前提之一哦！

雅米熊 多维膳食营养软片60粒(2-14岁) 有个妈妈点评 查看点评 分享点评

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　　三、安琪纽特开智钙(超微生物钙颗粒)：比发丝还细的钙源

　　规格：30袋

　　参考价格：48元

　　小编点评：宝宝健康成长，骨骼的发育离不开钙营养，科学证实婴幼儿时期是人一生当中生长发育最旺盛的时期之一，婴幼儿适量补充钙营养,有助于宝宝出牙和骨骼的健康发育。开智牌超微生物钙颗粒专宝宝配制，以优质深海无污染牡蛎为生物钙源，并经过超微处理，颗粒直径仅几微米，比头发丝还细很多倍，更容易被溶解和吸收。同时合理配比有利于促进钙的吸收和沉积的维生素D3,配方更科学更安全、吸收效果更好，特别适合您的宝宝。

安琪纽特开智钙(超微生物钙颗粒)30袋 有个妈妈点评 查看点评 分享点评

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　　小贴士：长高误区要避免

　　◆拔苗助长 为了让孩子长高，很多妈妈会想尽办法，购买助长药品、保健品，增高术。在这里，有必要提醒妈妈两点：

　　【不轻信】千万不要轻易相信广告，网上宣传更不能信。

　　【不乱用】通过口服增高药补充生长激素，根本无法吸收，没有任何效果。而且注射生长激素一定要在有经验的专科医师指导下使用。

　　◆ 麻痹大意 在民间，一直存在早长晚长的观念，等着孩子“一夜暴长”的家长有很多，等到初中毕业后想起就医，已经错过治疗的最佳时间，孩子的身高一旦落下，往往就难以追上，所以要按时观察孩子的身高情况，有明显异常应及时到医院咨询。