补铁产品怎么选？按年龄选剂型

　　宝宝4-6个月时，很多妈妈都知道要在辅食中添加蛋黄、鱼泥等，其中很重要的一点就是补铁。因为母乳、牛乳的含铁量都不高，胎儿时期存储的铁可供宝宝出生后3-4个月所需，4-12个月的宝宝若无适当补铁，就会出现营养性缺铁性贫血症。营养性缺铁性贫血症发病率高，多见于6-36个月的婴幼儿，不过只要合理补铁即可预防。

图片来源于华盖

　　从上表宝宝铁需求量情况来看，6个月以前需铁量低，不易缺乏；6个月以后需求量猛增，持续在10-12mg/日范围内，这段时间就要特别注意补铁，尤其是挑食、偏食的宝宝，就要考虑选择补铁营养品。市面上的补铁制剂有多种，主要区别在于铁源，婴幼儿的补铁要选择对胃肠刺激小，吸收好、口感好的产品。接下来根据不同年龄段宝宝的特点，小编给妈妈们介绍2种不同剂型的补铁作产品以作参考。

2种剂型铁制剂
产品	汉臣氏儿童螯合铁	安利纽崔莱儿童铁质片
产品图
剂型	散剂	咀嚼片剂
适合年龄	0-3岁	3岁以上

　　一、产品基本信息

产品基本信息
产品		汉臣氏儿童螯合铁	安利纽崔莱儿童铁质片
产品图
规格		3gX15袋/盒	1gX100片/瓶
价格		28元	100元
服用量	0-6个月	0.5袋/天	不宜服用
	6-12个月	1袋/天	不宜服用
	1-4岁	1袋/天	1片/天
	4岁以上	1袋/天	2片/天
口味		酸甜	树莓樱桃香味
注：价格参考自淘宝商城

　　这两款补铁产品的适用年龄不同，汉臣氏儿童螯合铁是散剂，直接冲调服用，适合婴幼儿的吞咽和吸收；安利儿童铁质片采用的是咀嚼片剂，因此适用1岁以上的宝宝，但建议3岁以上才食用片剂，1岁-2岁左右还是选择冲剂或者泡腾片等剂型更安全。

　　从产品售价来看，汉臣氏儿童螯合铁的价格为1.86元/袋，日均消费为0.93-1.86元；安利儿童铁制片的每片价格为1.00元，日均消费约1.00-2.00元之间。

　　二、产品成分信息

产品成分信息
产品	汉臣氏儿童螯合铁	安利纽崔莱儿童铁质片
产品图
铁源	螯合铁	富马酸亚铁
含铁量	5mg/袋	6mg/片
吸收特点	无铁腥味、不与其他矿物质吸收相互影响。	含铁量高、吸收速度快，与其它元素无干扰作用

　　小编点评：

　　这两款补铁产品所用的铁源不同，汉臣氏选用高稳定性、高吸收的螯合铁。常见的螯合铁有EDTA螯合铁和氨基酸螯合铁，共同点是铁腥味极淡、口感好，对胃肠刺激小；而且不易受铁抑制剂干扰、吸收利用率高等。因此特别适合婴幼儿，不会有不良口味影响喂服。

　　安利的铁源则是含铁量非常高、吸收快的富马酸亚铁，属于一种有机酸铁，其铁元素含量非常高（达33%），吸收速度快，不会与其它元素吸收相互干扰，因此比较适合年龄稍大、对铁需求量较大的宝宝。比较类似的还有乳酸亚铁产品。

　　铁制剂应提供宝宝所需铁元素量的1/2~2/3，其余从饮食中获取。按两款产品的建议服用量来喂服，可以满足宝宝需铁量的1/2~2/3。

　　三、购买建议

　　根据亲子网用品库的用户点评情况来看，大多数用户对汉臣氏儿童螯合铁的评价相当不错，评分达到9分之高，味道容易被宝宝接受。

　　对婴幼儿来说，补铁和补钙一样重要，4-6个月至1岁的宝宝是最易出现缺铁性贫血的，所以要及时补铁。剂型、铁源的选择要根据孩子的年龄特点：0-3岁的宝宝最好选择冲剂（散剂/颗粒）、泡腾片，容易喂服、利于吸收，铁源要选择一些刺激性小、高吸收率、口味好的，如螯合铁；3岁以上的宝宝对口味的要求稍低，可以选择含铁量高的铁源，剂型方面可以选择咀嚼片剂、软胶囊（刺破挤出内容物）。