专家解读：宝宝喂奶的4大营养误区

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　　你是怎样挑奶粉的？香浓的就是好的？添加米糊时，你是怎么跟奶粉协调的？一起吃营养更全面?喂奶时上火了你是怎么做的？来看看关于给宝宝喝奶粉经常会碰到的一些问题和误区吧!

　　误区一、味道越香浓的配方奶粉越好，不仅口味婴儿喜欢，而且里面的营养含量高。

　　专家解误：

　　奶粉原本淡香、无特殊气味。由于中国人饮食讲究色、香、味，因此生产商就有意识地在奶粉中添加一些香兰素、奶香精等芳香物质，使其冲饮时香气扑鼻，以增强人的食欲。但芳香物质仅能改变奶粉的口感，并不能增加奶粉的营养。所以，奶粉不能仅以味道是否香浓来论其好坏。目前，只有少数的纯连进口品牌没有在配方中添加食用香精，如亨氏从欧洲原装进口的奶粉系列等。

　　误区二、婴儿喝配方奶粉容易上火，在奶粉中多加糖就可以败火。

　　专家解误：

　　许多父母认为喝奶粉婴儿容易上火，总是要加一些糖“败火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖，这种做法是不对的。按照配方奶粉的成分，饮用时并不需要另外加糖。如果加糖过多，会导致营养搭配不合理，造成婴儿体内高糖，容易导致婴儿肥胖。

　　误区三、对于1岁以内的婴儿来说，只要喝足够的配方奶粉，营养就够了。

　　专家解误：

　　母乳或奶粉虽能为婴儿提供生长发育所需要的大部分营养，但它还是满足不了全部营养需求。如果不及时增添辅食，就会引起一些营养素缺乏，如贫血、缺锌等。因此，一定要按月龄为婴儿添加辅食。4个月开始逐渐加米粉；5个月大的时候过渡到蛋黄、菜泥；6个月喂鱼泥；8个月喂碎豆腐、动物血和肝泥。这些辅食的添加，能满足婴儿身体的快速生长发育。

　　误区四、多吃米糊或其他食物可代替奶粉，如把奶粉和米糊调在一起吃，营养更全面。

　　专家解误：

　　米糊或其他种类的食物，都无法提供配方奶粉所提供给婴儿的营养。因为米糊的主要成分是碳水化合物，脂肪和蛋白质的含量不足。如果没有配方奶粉的补充，婴儿的营养肯定跟不上。

　　另外，把奶粉和米糊一起冲调也可能导致婴儿对蛋白质吸收不全。最好按照奶粉包装上标明的剂量冲调奶粉，奶粉加得太多，会增加婴儿的胃肠、肾脏负担，不利于营养成分的吸收；奶粉冲调太稀，则会蛋白质含量不足，影响婴儿的生长发育。适宜的做法是，严格按照配方奶粉所规定的奶量及方法进行配方奶粉冲调。