“面”里藏“蔬”，吃出宝宝好体魄

　　入秋之后，多变的气候和宝宝的健康有着很大的关联。秋季气候干燥，宝宝容易出现皮肤干燥、呼吸道问题等，饮食上要注意润肺袪燥;另外，日暖夜寒的温度变化，也很容易着凉。要让宝宝健康度过这个“多事之秋”，关键是要增强宝宝的体魄，科学的饮食是最有效最简单的途径。

　　铁、锌、硒、维生素A、维生素C等营养素，与宝宝的免疫系统发育密切相关，有助于增强免疫力。因此，宝宝添加辅食后，要学会科学搭配，保证营养的均衡合理，以增强宝宝的体魄。牛肉、瘦肉富含铁和锌;绿色或橙色的蔬果，如菠菜、胡萝卜、南瓜、各种水果等，富含维生素C和能转化成维生素A的胡萝卜素;蘑菇的多糖成分也有利于增强免疫力。

　　给宝宝选择含有绿色和橙色的蔬菜食材的婴儿辅食，是这个秋天的必修课。以下3款营养面条，精选了优质的蔬菜食材、精细加工，是适合6个月以上宝宝的秋季辅食之选。

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　　小编点评：

　　这三款单一口味的婴儿面条都是亨氏优加营养面条系列产品，分别添加了菠菜、胡萝卜、南瓜3种蔬菜食材。

　　菠菜是与其它常见绿叶蔬菜相比，叶酸、烟酸、维生素C、钙、铁含量均较高，是含铁量最高的蔬菜。菠菜本含有较多草酸，但妈咪们不用担心这款产品会影响钙质的吸收，因为亨氏优加营养菠菜面条，通过精良加工，在面身上添加优质菠菜粉，大大减少了原菠菜中的草酸。

　　胡萝卜被誉为“大众人参”，中医上认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜是胡萝卜素的重要资源库，胡萝卜素在人体内可转变成维生素A，对婴幼儿而言，在促进生长发育及维持正常视觉功能上具有十分重要的作用。

　　南瓜是常见的食材，它所含的果胶能够保护胃粘膜，免受粗糙食品刺激，同时促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。南瓜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于改善奶粉喂养宝宝便秘老问题。

　　这几款亨氏婴儿面条添加并保留了优质的蔬菜营养，还添加了12种以上的矿物质和维生素，这些物质的配比，是根据中国宝宝的生长发育需要和膳食结构精心研制而成的。面条制作精细，外形短小细滑、口感细嫩，适合小宝宝咀嚼和吞咽;而且根据婴儿的胃容量特进行了定量分束，烹饪起来非常快速方便。