明星自爆产后瘦身方法，教你变身性感辣妈
2011-09-19 14:45
出处：pcbaby
责任编辑：
阮碧莹
导读：
当红女星们都纷纷升级为妈妈了，大众关注的焦点渐渐变成了女星什么时候生，生的是什么，还有一个重要的问题就是她们产后如何修身？想在做妈妈后迅速恢复窈窕身材？一起来分享明星们的产后修身方法。
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二、小S：饮食+运动+形体
小S两度生产，但身材依然玲珑有致，让她成功获得台湾“性感辣妈”称号。它是采用饮食结合运动来调整她的身材的。
饮食：每天吃5餐，早餐：姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等。中餐：麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶：一碗甜玉米粥，晚餐：鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主，夜宵：黑糖番薯。
运动+形体：小S还定做了调整形体的内衣，这让小S在产后不仅没有妊娠纹，连小肚子也要好的快一些。
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