明星自爆产后瘦身方法，教你变身性感辣妈
2011-09-19 14:45
出处：pcbaby
责任编辑：
阮碧莹
导读：
当红女星们都纷纷升级为妈妈了，大众关注的焦点渐渐变成了女星什么时候生，生的是什么，还有一个重要的问题就是她们产后如何修身？想在做妈妈后迅速恢复窈窕身材？一起来分享明星们的产后修身方法。
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四、陈孝萱：热瑜伽+塑身产品+调整内衣
在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱，不仅已经恢复生产前的体重，而且胸部丝毫没有缩水，真是让人既羡慕又嫉妒。陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢?
热瑜伽：虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显，但由于动作的伸展吐纳，可以帮助恢复身体的状态。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似，可以帮助放松肌肉，保持子宫健康，尤其是产后怕寒的体质，热瑜伽是不错的选择。
塑身保养品：皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。所以，陈孝萱在产后搽瘦身霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。
穿调整内衣：产后身材更魔鬼的陈孝萱，其实调整型内衣帮了不少忙，因为调整型内衣除了能将赘肉雕塑，更能够使胸部更集中提升，身材更魔鬼。
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