预定高IQ宝宝 孕期营养要有3宝

　　每个爸爸妈妈都希望宝宝能够聪明，怀孕后便开始进行胎教，甚至已经开始为宝宝物识各种早教班和早教中心。爸妈们希望培养高IQ宝宝的心情小编能够理解，不过除了教育，大家也忘记给宝宝打好基础。想要宝宝IQ高，孕期就要注意补充能够促进胎儿脑部发育的营养。

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孕期营养三件宝 预定高IQ宝宝

孕期营养补充法则

　　1. 少叠加

　　有些妈妈知道孕期对营养的需求量特别大，担心宝宝不够营养，喝孕妇奶粉之余还服用全面营养素，觉得这样才能足量补充营养。不过妈妈们需要知道过犹不及，过量补充营养不仅没有益处，反而对身体和胎儿有害。

　　2. 多互补

　　在补充营养时，妈妈可以有针对性地补充。孕妇奶粉和全面营养素只选择其中一样，然后再怀孕各个阶段再针对性地补充营养。