每个爸爸妈妈都希望宝宝能够聪明,怀孕后便开始进行胎教,甚至已经开始为宝宝物识各种早教班和早教中心。爸妈们希望培养高IQ宝宝的心情小编能够理解,不过除了教育,大家也忘记给宝宝打好基础。想要宝宝IQ高,孕期就要注意补充能够促进胎儿脑部发育的营养。 孕期营养补充法则1. 少叠加 有些妈妈知道孕期对营养的需求量特别大,担心宝宝不够营养,喝孕妇奶粉之余还服用全面营养素,觉得这样才能足量补充营养。不过妈妈们需要知道过犹不及,过量补充营养不仅没有益处,反而对身体和胎儿有害。 2. 多互补 在补充营养时,妈妈可以有针对性地补充。孕妇奶粉和全面营养素只选择其中一样,然后再怀孕各个阶段再针对性地补充营养。 发现怀孕,补叶酸为高IQ打基础在孕期中,需要额外补充叶酸的时间短但作用极其重要。在怀孕前三个月中,补充足够的叶酸可以避免胎儿神经管发育缺憾,从而降低裂脑儿、无脑儿的发生机会。除此之外,云妈妈们补充叶酸,还可以预防宝宝体重过轻、早产和兔唇等其他先天性畸形。 相关产品:惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸片 产品规格:100粒 参考价格:约200元 小编点评: 1. 口碑加上惠氏药厂的出品,惠氏玛特纳知名度很高。惠氏是全球五百强企业之一,惠氏在研究、开发、制造和销售药品、疫苗、生物制品、营养品和非处方药品等方面处于全球领先地位。 2. 玛特纳孕妇维生素叶酸片叶酸含量达到1mg,足够胎儿在孕期的需要。除叶酸之外,玛特纳片还包含多种维生素和矿物质,满足孕妈在孕期中的营养需求,补充叶酸同时补充其他必须营养,简单方便。 3. 虽然这款叶酸片价格不低,但从网店销量中看出它极受欢迎。服用过这款叶酸片的妈妈们反映,一天一片其实算起来价格也算高,毕竟里面有多种营养。不过药片有点大,吞咽不是很方便。 惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸片 有76个妈妈点评 查看点评 分享点评 4个月后:宝宝聪明要用锌准妈妈如果缺锌,就会影响胎儿在母体中的生长发育,会使胎儿脑部、心脏等重要器官发育不良,导致胎儿脑细胞分化异常,脑细胞总数减少。缺锌影响的不单单是胎儿,孕妈也会受到影响而产生味觉嗅觉异常、消化能力和免疫力降低,从而影响宝宝发育,形成恶性循环。 产品推荐:Altapharma锌+维生素C泡腾片(菠萝味)20片 产品规格:20片 参考价格:20元 小编点评: Altapharma是德国最大的泡腾片生产商,同时也被认为是全球顶尖的泡腾片品牌之一。孕妇每天所需锌含量为20mg,这款泡腾片一片含锌5mg,达到需求量的1/4。同时,它还含有维生素C,可以与锌一起保证人体免疫力。菠萝味的口感酸酸甜甜的,带有水果的清香。根据网友们的评价,大部分人未对这种味道产生反感,反而觉得味道不错。 Altapharma锌+维生素C泡腾片(菠萝味)20片 有7个妈妈点评 查看点评 分享点评 5个月后:脑黄金DHA不可缺DHA因为其对脑部发育的重要性而被称为脑黄金,它能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突。由于DHA无法在人体中合成,孕妈妈在这个时候就需要注意补充DHA了。 相关产品:优生妈咪DHA软胶囊妈妈型 产品规格:500mg×30粒 参考价格:约100元 小编点评: 优生妈咪在孕婴营养品中属于比较出名的一个品牌,这款胶囊专门为孕妇补充DHA而设,更加具有针对性。胶囊中含有藻油DHA+金枪鱼油,DHA含量高达150mg,能够让孕妇充分补充DHA。 根据网友们的评价,由于是软胶囊,吞咽比较容易。虽然是有鱼油,但胶囊的设计让人没有感到很腥。不过按照每天2粒这样的量,一瓶只能吃半个月,算下来价格有点高。 DHA软胶囊妈妈型(混合油) 有7个妈妈点评 查看点评 分享点评
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