孕妇喝什么奶粉最好

　　怎样挑选孕妇奶粉

　　市面上孕妇奶粉品牌众多，所含成分也各不相同。有的含有脂肪，有的含糖，有的则含有叶酸或者其他营养素。准妈妈在挑选的时候，应该看清楚每种品牌所含有的成分,了解清楚奶粉的特点，根据自身的需要来选择合适的奶粉。比如孕妇缺钙就选择含钙的奶粉。这样才能够补充自己所缺的营养素，也不至于补得过量。

　　孕妇奶粉的主要成分主要有DNA、叶酸、钙和蛋白质。

　　1. DHA——是脑部及眼睛正常发育所必须的物质。 DHA可经胎盘由母体传给胎儿，在胎儿的脑、视网膜的形成发育过程中起重要作用。

　　2. 叶酸——是制造红血球的重要因素，对造血系统、神经系统的发育起着重要作用，可以减低胎儿患上脑部或脊髓缺陷的危险性。

　　3. 钙——帮助孕妇骨骼强健，防止腿脚抽筋，满足胎儿骨骼的发育所需。

　　4. 蛋白质——是生物细胞最重要的组成物质。是骨骼、肌肉、头发、皮肤和血管的主要组成部分。

　　目前市面上专门为准妈妈配制的“孕妇奶粉”，是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA 等营养素，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。